تُعتبر الدورة الشهرية من أهم العمليات البيولوجية التي تحدث في جسم المرأة، إنها ترمز إلى الصحة الجنسية والإنجابية، وتعكس إستقرار النظام الهرموني والصحة العامة للجسم، ومع ذلك، قد تواجه النساء في بعض الأحيان تأخرًا في الدورة الشهرية، وهو موضوع يثير قلقًا واستفسارات كبيرة، فإذا كنت تواجهين هذا الوضع، فإنك لست وحدكِ.
تأخر الدورة الشهرية بشكل غير متوقع قد يكون مصدر قلق للكثير من النساء، والسبب وراء ذلك ليس دائمًا الحمل، فهناك مجموعة متنوعة من العوامل والأسباب التي يمكن أن تلعب دورًا في تأخر الدورة الشهرية.
إليكِ العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية غير الحمل :
1-التوتر والضغط النفسي:
التوتر النفسي وضغط الحياة يمكن أن يؤثران على الهرمونات التي تسيطر على الدورة الشهرية ويمكن أن يؤديان إلى تأخر الدورة.
2-التغذية:
الأمور المتعلقة بالتغذية والنظام الغذائي يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في تنظيم الدورة الشهرية، نقص بعض العناصر الغذائية أو تغييرات كبيرة في الوزن يمكن أن تؤثر على الدورة.
3-ممارسة الرياضة الشديدة:
القيام بتمارين رياضية شديدة يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية ويؤدي إلى تأخرها.
4-تغييرات هرمونية:
تغييرات في مستويات الهرمونات في الجسم يمكن أن تسبب تأخرًا في الدورة الشهرية، على سبيل المثال، إضطرابات في الغدة الدرقية أو مشاكل في المبيضين قد تؤثر على الدورة.
5-الأمراض والحالات الصحية:
بعض الأمراض والحالات الصحية مثل متلازمة المبايض المتعددة ومرض تكيس المبايض وإضطرابات في الغدة الكظرية يمكن أن تسبب تأخر الدورة.
6-التغييرات في أسلوب الحياة:
التغييرات المفاجئة في نمط الحياة مثل السفر المتكرر أو التغييرات في نمط النوم أو التعرض للتغيرات المناخية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
7-استخدام بعض الأدوية:
بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب تأخرها.
