كيف يؤثّر السّكري على النّساء؟

السكري يُعد من الأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل كبير على صحة النساء، ويتسبب السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجة لنقص في إنتاج الأنسولين أو عدم قدرة الجسم على استخدامه بشكل فعال.  ويُمكن أن يؤدي السكري إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم ومشاكل في الشبكية وأمراض الكلى وتزداد نسبة الإصابة ببعض هذه المشاكل لدى النساء اللواتي يعانين من السكري، مما يتطلب متابعة دورية ورعاية صحية مستمرة.

أبرز التأثيرات التي يحدثها مرض السكري على صحة النساء: 

1. متلازمة تكيس المبايض (PCOS): متلازمة تكيس المبايض هي حالة تؤثر على المبايض ويمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن ومقاومة الأنسولين، والنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض معرضات لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2.

شاهد أيضاً: أفضل 5 أعشاب أيورفيدا وفوائدها الصحية

1. سكري الحمل: يحدث سكري الحمل أثناء الحمل ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.
2. انقطاع الطمث: يمكن للتغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث أن تجعل من الصعب على النساء التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

أعراض مرض السكري عند النساء

قد تعاني النساء المصابات بالسكري من نفس الأعراض التي يعاني منها الرجال، مثل كثرة التبول والعطش الشديد والتعب وعدم وضوح الرؤية، ومع ذلك قد تعاني النساء المصابات بالسكري أيضاً من أعراض خاصة بهن، بما في ذلك:

• عدوى الخميرة المهبلية: النساء المصابات بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما قد يخلق بيئة مواتية لنمو الخميرة.
• التهابات المسالك البولية: النساء المصابات بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية بسبب التغيرات في المسالك البولية الناجمة عن ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• الخلل الجنسي: قد تعاني النساء المصابات بمرض السكري من انخفاض الرغبة الجنسية، وجفاف المهبل، وصعوبة تحقيق النشوة الجنسية.

مضاعفات مرض السكري عند النساء

إذا تُرِك مرض السكري دون السيطرة عليه، فقد يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات التي قد تكون أكثر شدة لدى النساء، وتشمل بعض هذه المضاعفات ما يلي:

• أمراض القلب والأوعية الدموية: النساء المصابات بمرض السكري معرضات لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• تلف الأعصاب: قد تكون النساء المصابات بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بتلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الهضم والتبول والوظيفة الجنسية.
• أمراض الكلى: النساء المصابات بمرض السكري معرضات لخطر متزايد للإصابة بأمراض الكلى، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
• تلف العين: النساء المصابات بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بتلف العين، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر.

إدارة مرض السكري عند النساء

تتطلب إدارة مرض السكري اتباع نهج شامل يتضمن تغييرات في نمط الحياة، وتناول الأدوية، ومراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم. تتضمن بعض النصائح لإدارة مرض السكري لدى النساء ما يلي:

• تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي.
• مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم.
• تناول الدواء حسب ما يصفه مقدم الرعاية الصحية.
• الإقلاع عن التدخين.
• الحد من استهلاك الكحول.

شاهد أيضاً:  فوائد صحية لحمامات الثلج ما هي فوائد حبوب اساي بيري Acai Berry ؟ فوائد الصيام: كيف يشفي الصيام أجسامنا؟ تمارين اليوغا لتخفيف الوزن: كل ما تريد معرفته