ألم السرة أثناء الحمل ومتى يكون خطيرًا؟

تتعدد أسباب ألم السرة أثناء الحمل بين التغيرات الطبيعية التي تصاحب نمو الرحم، والضغط على عضلات البطن، واضطرابات الجهاز الهضمي، والفتق السري. ويساعد تحديد شدة الألم والأعراض المصاحبة ومرحلة الحمل على معرفة متى تكفي المراقبة ومتى يلزم الحصول على الرعاية الطبية.

ألم السرة أثناء الحمل يكون غالبًا ناتجًا عن تمدد البطن وتغير الضغط على عضلاته وأنسجته مع نمو الرحم، لكنه لا يعني دائمًا أن السبب بسيط.

ووفق المعلومات الطبية المنشورة عن آلام البطن خلال الحمل والفتق السري، يتوقف تقييم الألم على شدته ومدته ووجود أعراض أخرى، مثل النزيف أو الحمى أو ظهور كتلة قرب السرة.

اقرأ أيضاً: أفضل فيتامينات للنساء

ولذلك، من المهم التمييز بين الانزعاج المعتاد المصاحب للحمل والعلامات التي تتطلب فحصًا طبيًا سريعًا.

ما أسباب ألم السرة أثناء الحمل؟

تتغير عضلات البطن والجلد والأنسجة المحيطة بالسرة مع نمو الرحم، وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالشد أو الوخز أو الألم عند لمس المنطقة. ومع ذلك، توجد أسباب متعددة يمكن أن تفسر هذا الشعور.

1. تمدد الجلد والأنسجة المحيطة بالسرة

مع زيادة حجم البطن، يتمدد الجلد وتتعرض الأنسجة المحيطة بالسرة للشد. وقد تشعر الحامل بألم خفيف أو حساسية عند لمس المنطقة، أو بانزعاج يزداد عند تغيير الوضعية أو الحركة.

ويصبح هذا السبب أكثر احتمالًا مع تقدم الحمل، خصوصًا إذا كان الألم محدودًا في المنطقة المحيطة بالسرة ولا ترافقه أعراض أخرى.

2. نمو الرحم وزيادة الضغط على البطن

يؤدي نمو الرحم إلى تغير توزيع الضغط داخل البطن، وقد تشعر الحامل بانزعاج حول السرة أو في مناطق أخرى من البطن. ويمكن أن يتزامن ذلك مع الشعور بالشد أو الثقل، خاصة في مراحل الحمل المتقدمة.

لكن لا ينبغي افتراض أن كل ألم حول السرة ناتج عن نمو الرحم، خصوصًا إذا كان جديدًا أو شديدًا أو يزداد تدريجيًا.

3. الغازات والإمساك

تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى إبطاء حركة الجهاز الهضمي لدى بعض النساء، ما قد يسبب الإمساك والانتفاخ وتراكم الغازات. ويمكن أن يظهر الألم بالقرب من السرة، وقد يصاحبه شعور بالامتلاء أو تقلصات متقطعة.

إذا كان الألم خفيفًا ويتحسن بعد إخراج الغازات أو التبرز، فقد يكون مرتبطًا بالجهاز الهضمي. أما الألم المستمر أو المتفاقم فيحتاج إلى تقييم، حتى لو صاحبه انتفاخ.

4. الفتق السري أثناء الحمل

يحدث الفتق السري عندما يندفع جزء من الأنسجة الدهنية أو الأمعاء عبر نقطة ضعيفة في جدار البطن عند السرة. وقد يظهر على هيئة نتوء أو انتفاخ واضح، مع الشعور بالضغط أو الألم، خصوصًا عند السعال أو الإجهاد.

وقد تزيد تغيرات الضغط داخل البطن أثناء الحمل من وضوح الفتق أو الأعراض المرتبطة به. ولا يعني وجود نتوء بالضرورة حدوث مضاعفات، لكن ينبغي فحصه لدى الطبيب لتحديد طبيعته ومتابعته.

متى يصبح الفتق السري حالة طارئة؟ إذا أصبح النتوء شديد الألم أو صلبًا، أو تغير لونه إلى الأحمر الداكن أو الأرجواني، أو ترافق مع القيء، فيجب التوجه إلى الطوارئ؛ فقد تشير هذه العلامات إلى انحشار الفتق أو تأثر إمداد الدم إلى الأنسجة.

5. تهيج الجلد أو التهاب السرة

قد يكون الألم سطحيًا وينشأ من تهيج الجلد أو وجود التهاب موضعي، خاصة إذا صاحبه احمرار أو تورم أو إفرازات أو رائحة غير معتادة. ويختلف هذا النوع عن الألم العميق داخل البطن.

إذا ظهرت إفرازات أو ازداد الاحمرار أو استمر الألم، فمن الأفضل مراجعة الطبيب بدلًا من استخدام المطهرات القوية أو الكريمات العلاجية دون استشارته.

هل تختلف أسباب ألم السرة حسب مرحلة الحمل؟

يمكن أن تختلف الأسباب الأكثر احتمالًا بحسب مرحلة الحمل، لكن لا يمكن تحديد السبب بدقة اعتمادًا على عمر الحمل وحده.

ألم السرة في الثلث الأول

في الأشهر الثلاثة الأولى، قد تشعر الحامل بتقلصات خفيفة أو انتفاخ أو إمساك بسبب التغيرات الهرمونية وبداية تغيرات الجسم. ومع ذلك، فإن الألم الشديد أو الذي يتركز في جانب واحد من أسفل البطن، خاصة إذا صاحبه نزيف أو دوخة، يستدعي تقييمًا عاجلًا لاستبعاد مضاعفات مثل الحمل خارج الرحم.

ألم السرة في الثلث الثاني

مع استمرار نمو الرحم وتغير شكل البطن، قد يصبح الشد حول السرة أكثر وضوحًا. وقد يظهر الألم مع الحركة أو تغيير الوضعية، أو يترافق مع الانتفاخ والإمساك.

إذا كان الألم يتكرر أو يزداد أو يؤثر في الحركة والنوم، فمن الأفضل إبلاغ الطبيب خلال متابعة الحمل.

ألم السرة في الثلث الثالث

يصبح تمدد البطن والضغط على جدار البطن أكثر وضوحًا في الأشهر الأخيرة، وقد تتغير هيئة السرة أو تصبح بارزة إلى الخارج. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الحساسية أو الشعور بالشد.

لكن الألم المستمر أو الشديد لا يُعد علامة طبيعية لمجرد أن الحمل في مراحله الأخيرة، خصوصًا إذا صاحبه تصلب متكرر للبطن أو نزيف أو تسرب للسائل أو تغير ملحوظ في حركة الجنين.

متى يكون ألم السرة أثناء الحمل خطيرًا؟

توجد علامات لا ينبغي تجاهلها، لأن ألم البطن خلال الحمل قد يترافق أحيانًا مع حالات تحتاج إلى علاج سريع.

راجعي الطوارئ أو وحدة تقييم الحوامل فورًا إذا ظهر أحد الأعراض التالية:

ألم شديد أو مفاجئ، أو ألم لا يتحسن بعد الراحة.
نزيف مهبلي أو تسرب سائل من المهبل.
تقلصات منتظمة أو ألم متكرر يشبه آلام المخاض، خصوصًا قبل الأسبوع السابع والثلاثين.
حمى أو قشعريرة أو قيء متكرر.
دوخة شديدة أو إغماء، خصوصًا مع ألم البطن أو النزيف.
نتوء مؤلم وصلب عند السرة أو تغير لونه.
ألم مع حرقة أثناء التبول أو تغير واضح في عدد مرات التبول، فقد يشير ذلك إلى التهاب في المسالك البولية ويحتاج إلى تقييم.

كما يستدعي الألم الشديد في أعلى البطن، خصوصًا تحت الأضلاع اليمنى، تقييمًا عاجلًا إذا ترافق مع صداع شديد أو اضطرابات الرؤية أو تورم مفاجئ؛ فقد تكون هذه علامات على تسمم الحمل.

لا تنتظري مرور نصف ساعة إذا كان الألم شديدًا أو ترافق مع أي علامة طارئة.

كيف يمكن تخفيف ألم السرة البسيط أثناء الحمل؟

إذا كان الألم خفيفًا ولا توجد علامات تحذيرية، يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتخفيف الانزعاج، مع مراقبة تطوره:

الراحة وتغيير الوضعية: تجنبي الحركة التي تزيد الألم، وجرّبي الاستلقاء على جانبك إذا كان ذلك مريحًا.
تجنب الضغط على السرة: لا تضغطي على المنطقة المؤلمة ولا تحاولي دفع أي نتوء إلى الداخل بالقوة.
الحد من الإمساك: تناولي الألياف الموجودة في الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، واشربي كمية مناسبة من الماء، ما لم يوصِ الطبيب بغير ذلك.
تناول وجبات مناسبة: قد يساعد تناول وجبات أصغر وتجنب الأطعمة التي تزيد الانتفاخ على تخفيف الانزعاج الهضمي.
تجنب الأدوية دون استشارة: لا تستخدمي مسكنات الألم أو الكريمات العلاجية من تلقاء نفسك أثناء الحمل؛ اسألي الطبيب أو الصيدلي عن الخيارات المناسبة لمرحلة الحمل وحالتك الصحية.

إذا استمر الألم أو تكرر أو ازداد، حتى لو لم يكن شديدًا، تواصلي مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد سببه.

كيف يشخص الطبيب سبب ألم السرة؟

يعتمد التشخيص على تفاصيل الألم والأعراض المصاحبة والفحص السريري. وقد يسأل الطبيب عن موعد بداية الألم، ومرحلة الحمل، وما إذا كان يزداد مع الحركة أو السعال أو لمس السرة، إلى جانب وجود أعراض هضمية أو بولية أو نزيف.

وقد يفحص المنطقة بحثًا عن تورم أو فتق، ويطلب فحوصًا إضافية عند الحاجة، مثل تحليل البول أو التصوير بالموجات فوق الصوتية، بحسب الأعراض والاشتباه الطبي.

ولا تحتاج كل حالة إلى الفحوص نفسها؛ إذ يحدد الطبيب الاختبارات المناسبة بناءً على التقييم.

هل ألم السرة أثناء الحمل طبيعي؟

قد يكون طبيعيًا إذا كان خفيفًا ومرتبطًا بتمدد البطن أو تغيرات الجهاز الهضمي، لكنه ليس طبيعيًا في جميع الحالات. الألم الشديد أو المستمر أو المصحوب بأعراض أخرى يستدعي التقييم الطبي.

هل بروز السرة أثناء الحمل يدل على مشكلة؟

ليس بالضرورة؛ فقد تبرز السرة مع تمدد البطن في الحمل. أما إذا ظهر نتوء موضعي مؤلم أو ازداد حجمه، فقد يكون فتقًا سريًا ويحتاج إلى فحص.

هل ألم السرة يدل على جنس الجنين؟

لا توجد أدلة طبية موثوقة تثبت أن ألم السرة أو شكلها يكشف جنس الجنين. هذه المعلومة لا يمكن استنتاجها من موضع الألم أو شدته.

هل ألم السرة في الشهر التاسع علامة على الولادة؟

لا يكفي ألم السرة وحده للتنبؤ بقرب الولادة. أما التقلصات المنتظمة أو تسرب السائل أو النزيف، فتحتاج إلى التواصل مع وحدة الولادة، خاصة إذا ظهرت قبل موعد الولادة المتوقع.

هل يمكن وضع كمادات دافئة على السرة؟

يمكن سؤال الطبيب عن استخدام كمادة دافئة باعتدال إذا كان الألم بسيطًا، مع تجنب الحرارة العالية أو وضع مصدر ساخن مباشرة على الجلد. وإذا كان الألم شديدًا أو مجهول السبب، فلا ينبغي الاكتفاء بالكمادات وتأجيل التقييم.

ختاماً، ألم السرة أثناء الحمل لا يعني بالضرورة وجود خطر؛ فقد ينتج عن تمدد الجلد والأنسجة أو الغازات والإمساك مع نمو البطن. لكن ظهور نتوء مؤلم، أو استمرار الألم وتفاقمه، أو ترافقه مع نزيف أو حمى أو قيء أو تقلصات منتظمة، يستدعي تقييمًا طبيًا سريعًا.

والأهم هو عدم الاعتماد على مكان الألم وحده لتحديد سببه، بل الانتباه إلى شدته ومدته والأعراض المصاحبة له.

المصادر

الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد: معلومات عن الحمل ومضاعفاته

ألم السرة أثناء الحمل هل يخبركِ بشيء خطير؟