6 قواعد غذائية يجب اتباعها أثناء الحمل
يمثل الحمل مرحلة حساسة في حياة المرأة، حيث تتضاعف الحاجة إلى التغذية…
5 أطعمة تقاوم الغثيان أثناء الحمل
يُعتبر الغثيان، خاصة في الصباح، من أكثر أعراض الحمل شيوعًا وإزعاجًا، إذ…
الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، تضعف مناعة الجسم بشكل طبيعي، مما يجعل الحامل أكثر…