متى يكون خفقان القلب مقلق؟
خفقان القلب يتمثل في الشعور بضربات سريعة أو رفرفة في القلب، ويمكن أن ينجم عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الإجهاد، أو ممارسة التمارين، أو تناول بعض الأدوية،…
طرق طبيعية لتأخير الحمل في بداية الزواج
في بداية رحلة الحياة الزوجية، يتسائل العديد من الأزواج عن كيفية تأجيل الحمل بطرق طبيعية وفعّالة. تعد هذه الفترة من أهم المراحل التي يمر بها الزواج، حيث يتعين على الشريكين…
مصادر الكالسيوم الطبيعية في الغذاء
يحصل الجسم على الكالسيوم الذي يحتاجه بطريقتين، أحدهما عن طريق تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، والآخر عن طريق استخلاص الكالسيوم من الجسم، وإذا لم يتناول الشخص…
أسباب نقص الكالسيوم في الدم
يرتبط معدن الكالسيوم غالبًا بصحة العظام والأسنان، على الرغم من أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تخثر الدم، ومساعدة العضلات على الانقباض، وتنظيم إيقاعات القلب الطبيعية ووظائف الأعصاب، ويتم تخزين…
