Latest صحة News

قل وداعًا للسعرات الزائدة: 10 طرق مجربة لخفض 500 سعرة حرارية يوميًا

في خضمّ انشغالك اليومي بين العائلة والعمل والالتزامات، قد تنسين الاهتمام بصحتك

رولا الشريدة رولا الشريدة

أفضل 5 علاجات طبيعية لعلاج تكيس المبايض

تُعدّ متلازمة وتكيس المبايض (PCOD/PCOS) من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا بين النساء،

فرح راضي فرح راضي

نصائح يومية لحياة صحية ومتوازنة

تمرّ المرأة خلال حياتها بتغيرات هرمونية وفسيولوجية مستمرة، بدءًا من الدورة الشهرية،

فرح راضي فرح راضي

أفضل 10 مشاهير خضعوا لجراحة إنقاص الوزن

شهدت السنوات الأخيرة إقبالًا متزايدًا من المشاهير على جراحات إنقاص الوزن كوسيلة

جود أمين جود أمين