يعتبر التقشير جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة، ولكن غالبًا ما يتم التركيز على الوجه فقط، بينما تحتاج بقية الجسم أيضًا إلى العناية والتقشير. يعتبر التقشير المنتظم لمناطق مثل الكوعين والركبتين والإبطين والمناطق الحميمة أمرًا مهمًا للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
ويساعد التقشير المنتظم في هذه المناطق في إزالة الخلايا الجلدية الميتة، وتنظيف المسام، وتفتيح لون البشرة. لذا، يجب أن يكون التقشير جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة للجسم.
وللحصول على نصائح من الخبراء حول كيفية تقشير المناطق الداكنة من الجسم بأمان، يمكنك قراءة المقابلة مع يوكتا راغو، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لـ Afforest Green Beauty، فستجد معلومات مفيدة حول أفضل الطرق والمنتجات لتقشير تلك المناطق بأمان وفعالية.
نصائح قبل تقشير المناطق الداكنة في الجسم:
1- التقشير الكيميائي:
يعد التقشير الكيميائي من الطرق الفعّالة للتعامل مع المناطق الداكنة في الجسم، إذ يحتوي على مواد كيميائية تساعد في إزالة الطبقة الخارجية من الجلد. ومع ذلك، ينبغي الانتباه إلى أن له آثارًا جانبية قد تظهر، وخاصة إذا كانت لديك بشرة حساسة. لذا، قبل تطبيقه، من الأفضل استشارة طبيب الجلدية.
تحتوي الكيماويات المستخدمة في التقشير الكيميائي على مكونات مثل الأحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو الأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)، والتي تعمل على تذويب الخلايا الجلدية الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، مما يؤدي إلى تفتيح لون الجلد وتنظيم إفراز الزهم.
2- التقشير الميكانيكي:
يعتمد التقشير الميكانيكي على استخدام جسيمات خشنة أو أدوات لإزالة الخلايا الجلدية الميتة يدويًا. يمكن استخدام مقشرات لطيفة أو قفازات تقشير مصممة خصيصًا للاستخدام على الجسم. يُنصح بتطبيق المنتج على البشرة الرطبة وتدليكه بحركات دائرية، مع التركيز على الزوايا الداكنة. من الأفضل تجنب استخدام المقشرات القاسية التي تحتوي على جسيمات كبيرة ومتناسقة، حيث قد تتسبب في تهيج البشرة أو تسبب تمزقات صغيرة في السطح. بدلاً من ذلك، يُفضل اختيار مقشرات تحتوي على جسيمات دقيقة مثل السكر أو المكسرات المطحونة بدقة، لتجربة تقشير أكثر أمانًا وفعالية.
3- علاجات التقشير المنزلية:
إذا كنت تفضل تجنب المنتجات الكيميائية، فعلاجات التقشير في المنزل هي الخيار المناسب بالنسبة لك. يمكنك إعداد علاجات تقشير فعّالة باستخدام مكونات طبيعية. على سبيل المثال، يمكنك خلط أجزاء متساوية من العسل والسكر البني لتحضير مقشر طبيعي مغذي يُقوم بتنظيف وتقشير البشرة بلطف، بينما يوفر العسل الترطيب اللازم. كما يُمكنك استخدام مزيج من اللبن الزبادي والشوفان المطحون، مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون، لتحضير مقشر مهدئ يُساعد في تفتيح وتنعيم البشرة، حيث يحتوي اللبن الزبادي على خصائص مهدئة وترطيبية، بينما يساعد الشوفان المطحون في التقشير بلطف وتنظيف البشرة.
تقشير الزوايا الداكنة في الجسم أمر أساسي للحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقة. إليك بعض النصائح لضمان بشرة جسم مشرقة:
1. استخدم مقشرات لطيفة: اختر مقشرات لطيفة تحتوي على جسيمات دقيقة تساعد في إزالة الخلايا الجلدية الميتة دون تهييج البشرة.
2. التقشير بانتظام: قم بتقشير الجسم بانتظام، على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع، للمساعدة في إزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا.
3. استخدم المكونات الطبيعية: ابحث عن مقشرات تحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل، السكر، أو الشوفان المطحون، والتي تساعد في تقشير البشرة بلطف وترطيبها.
4. الترطيب بعد التقشير: بعد التقشير، استخدم مرطبًا غنيًا بالمواد المرطبة للمساعدة في ترطيب البشرة ومنع جفافها.
5. تجنب التقشير القاسي: تجنب استخدام المقشرات القاسية التي قد تسبب تهيجًا للبشرة، واختر الخيارات اللطيفة التي تناسب نوع بشرتك.
6. الحفاظ على التوازن: تجنب التقشير المفرط الذي قد يؤدي إلى تهيج البشرة أو إزالة الزيوت الطبيعية الضرورية.
7. تجنب التعرض للشمس: بعد التقشير، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة، واستخدم واقي الشمس لحماية بشرتك من الضرر الناجم عن الشمس.
