تسعى الكثير من النساء للحصول على خدود ممتلئة تمنح الوجه مظهراً أكثر شباباً وحيوية. خاصة أن الخدود البارزة أصبحت من أبرز علامات الجمال العصرية. وبينما تلجأ بعض النساء إلى الفيلر والإجراءات التجميلية. تفضّل أخريات الاعتماد على وصفات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها بشكل آمن وبسيط.
أفضل 4 وصفات طبيعية لنفخ الخدود بسرعة
وصفة جل الألوفيرا لترطيب البشرة وشد الخدود
يعرف الألوفيرا أو جل الصبار بخصائصه المرطبة والغنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C وE. ما يساعد على منح البشرة مظهراً صحياً وأكثر امتلاءً.
طريقة الاستخدام:
- ضعي كمية مناسبة من جل الألوفيرا الطبيعي على الخدين.
- دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة يومياً للحصول على نتائج أفضل.
كما يمكن تناول مشروبات تحتوي على الألوفيرا باعتدال للمساعدة في دعم إنتاج الكولاجين داخل الجسم.
وصفة التفاح والعسل لخدود ممتلئة
يحتوي التفاح على الكولاجين والإيلاستين ومجموعة من الفيتامينات المفيدة للبشرة. بينما يساعد العسل على ترطيب الجلد ومنحه نعومة ولمعاناً طبيعياً.
طريقة التحضير:
- ابشري نصف تفاحة طازجة.
- أضيفي ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ضعي الخليط على الخدين لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء الدافئ.
تساعد هذه الوصفة على تحسين مظهر البشرة ومنحها مظهراً أكثر نضارة وامتلاءً مع الاستخدام المنتظم.
وصفة ماء الورد والجلسرين
تعتبر هذه الخلطة من أكثر الوصفات المنزلية استخداماً للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها. ما يمنح الخدود مظهراً صحياً وأكثر حيوية.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من الجلسرين.
- ضعي المزيج على الخدين قبل النوم.
- اتركيه طوال الليل ثم اغسلي الوجه صباحاً.
يساعد هذا الخليط على الحفاظ على رطوبة البشرة وتقليل مظهر الجفاف والخطوط الدقيقة.
وصفة الحليب والعسل لتغذية البشرة
الحليب غني بالبروتينات والفيتامينات وحمض اللاكتيك الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد. بينما يمنح العسل ترطيباً إضافياً للبشرة.
طريقة التحضير:
- اخلطي ملعقتين من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل.
- طبقي الخليط على الخدين مع تدليك لطيف.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
كما ينصح بتناول الحليب والأطعمة الغنية بالدهون الصحية باعتدال لدعم نضارة البشرة وتحسين امتلاء الوجه بشكل طبيعي.
تمارين تساعد على إبراز الخدود
إلى جانب الوصفات الطبيعية. يمكن ممارسة بعض تمارين الوجه أو ما يعرف بـ”يوغا الوجه”. مثل نفخ الخدين بالهواء أو الابتسام مع رفع عضلات الخد. إذ يعتقد كثيرون أنها تساعد على شد عضلات الوجه ومنح الخدود شكلاً أكثر امتلاءً مع الوقت.
ورغم انتشار هذه الوصفات بشكل واسع. تبقى النتائج متفاوتة من شخص لآخر. لذلك يُفضل الاستمرار على العناية اليومية بالبشرة واتباع نظام غذائي متوازن للحصول على أفضل النتائج.
شاهد أيضاً:
أسوأ 5 أطعمة تضر بصحة المرأة
أخطاء شائعة تؤثر على صحة المرأة
أفضل 5 عادات تحسّن صحة المرأة
