389 مقال
يوم الثلاثاء، أعلن مسؤولو الصحة الفيدراليون عن اكتشافهم أن شركة لتصنيع الجبن والألبان في كاليفورنيا هي مصدر تفشي التسمم الغذائي بالليستيريا، وهذا التفشي…
يُطلق على زيت الزيتون لقب الذهب السائل، وكان زيت الزيتون منذ فترة طويلة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي البحر المتوسط، ولكن لم يكن حتى وقت قريب حتى أدركنا…
الكلوروفيل في شكله الطبيعي هو مادة كيميائية تعطي النباتات الخضراء لونها. بالإضافة إلى النباتات الورقية الخضراء، ستجد أيضًا الكلوروفيل في بعض المكملات…
تشققات الجلد (بالإنجليزية: Stretch Marks) هي نوع شائع من الندبات الجلدية التي لا تشكل خطرًا على صحة الإنسان في معظم الحالات، وتعرف أيضًا باسم علامات تمدد…
الألم في الثدي عند لمسه قد يكون ناتجًا عن أسباب متنوعة، سواء كانت طبيعية أم مرضية، ويمكن تحديدها بناءً على العديد من العوامل، في هذا المقال، سنلقي نظرة…
تتألق الفراولة كنجمة براقة تحمل معها باقة من اللذة والفوائد الصحية العديدة، في عالم الفواكه، إنها ليست مجرد ثمرة عابرة في سلة الفواكه، بل هي تحفة طبيعية…
في عصرنا السريع الذي تهيمن فيه التكنولوجيا على حياتنا اليومية وتصبح الوظائف الثابتة أكثر انتشارًا، لا يمكن تجاوز أهمية اللياقة. واللياقة ليست مجرد تحقيق…
الحلبة، وهي نبات يتميز بخصائصها العلاجية، قد أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية فعاليتها في علاج مشاكل القولون العصبي، المعروفة أيضًا باسم متلازمة القولون…
الالتهابات الفطرية المهبلية تعتبر ظاهرة شائعة تسبب إزعاجًا للنساء في مختلف الفئات العمرية، يتضمن هذا المقال معلومات مهمة حول علاج…
يعتبر العنصر المغنيسيوم أحد العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وسير وظائفه الحيوية بشكل سليم، ويشار إلى المغنيسيوم باعتباره معدنًا…
يعد المغنيسيوم من العناصر الكيميائية الأساسية والذي يحمل الرمز Mg في الجدول الدوري، ويعتبر من العناصر القلوية الأرضية، ويتميز المغنيسيوم بخصائصه الفريدة…
يحصل الجسم على الكالسيوم الذي يحتاجه بطريقتين، أحدهما عن طريق تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، والآخر عن طريق استخلاص…
يرتبط معدن الكالسيوم غالبًا بصحة العظام والأسنان، على الرغم من أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تخثر الدم، ومساعدة العضلات على الانقباض، وتنظيم إيقاعات القلب…
يلعب الكالسيوم دوراً حيوياً في الصحة العامة للإنسان، حيث يشكل جزءاً أساسياً من هيكل العظام والأسنان، ويشارك في عدة وظائف حيوية أخرى في الجسم، وإذا كان…
تحدث النوبة القلبية والتي تسمى أيضًا احتشاء عضلة القلب، عندما لا يحصل جزء من عضلة القلب على كمية كافية من الدم ،بسبب انسداد الشرايين التي تزود هذا الجزء…
العطس هو رد فعل طبيعي وغير إرادي يحدث عندما يتعرض الأنف للمهيجات أو الجسيمات الغريبة، يتمثل العطس في اندفاع هواء سريع من الجهاز التنفسي عبر الأنف والفم…
يعتبر سرطان الكبد من الأمراض التي قد تظهر عليه علامات صامتة في مراحل مبكرة، مما يجعله أحيانًا صعب الكشف عنه، ويمكن التشخيص المبكر مفيدًا لفرص العلاج…
تخثر الدم، أو ما يُعرف أيضاً بتجلط الدم Thrombosis، يمثل مجموعة من التفاعلات الحيوية التي تنتهي بزيادة لزوجة الدم بهدف منع النزيف في حالات الإصابة، وعندما…
يعتبر الاستحمام بالماء البارد كتقنية فعّالة لتحفيز الجسم وتحسين الصحة العامة في عالم يتسارع به الإيقاع وتتزايد الضغوطات اليومية، حيث يُعتبر هذا العمل…
النوم، هذا العمل اليومي الضروري الذي يملأ ثلث حياتنا، يحمل في طياته أثرًا كبيرًا على صحتنا وعافيتنا، إنها اللحظة التي تمنح جسمنا وعقولنا الفرصة للتجديد…
يعد أوميجا 3 Omega واحداً من أشهر المكملات الغذائية، حيث يُستخدم لمجموعة متنوعة من الأغراض ويتمتع بعدة فوائد للجسم، وذلك بفضل تركيبته التي تشمل…
يعرف الجرجير بأوراقه الصغيرة والمنشقة واللون الأخضر الداكن، وهو يعتبر إحدى أنواع الخضروات الورقية الخضراء التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات…
يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، كما…
موسم الخريف على وشك البدء، وهذا الموسم يشهد زيادة في انتشار الأمراض المعدية بسبب تقلب الأحوال الجوية وتغير المواسم، ومن الجدير بالذكر أن هذا الوقت يتزامن…