لياقة

Latest لياقة News

كم يحتاج الإنسان من المشي يوميا؟

ربما سمعت من قبل أن المشي مفيد لصحتك. وفقًا لمعاهد الصحة الوطنية

محمد جراح محمد جراح

لإنقاص الوزن .. فعالية إبرة Saxenda في رمضان

مع تزايد معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم، يسعى العديد من الأشخاص

حلا مكان حلا مكان

تمارين اليوغا لتخفيف الوزن: كل ما تريد معرفته

تعمل وضعيات اليوغا المخصصة للسمنة على تقليل الدهون وتحسين الصحة العامة للجسم،

ضحى أبو فرحة ضحى أبو فرحة

سيما تكشف عن موعد افتتاح استوديو البيلاتس واليوغا في دبي

نحن متحمسون لمشاركتكم أحدث التطورات في مركز سيما، أول استوديو فاخر للبيلاتس

ضحى أبو فرحة ضحى أبو فرحة