صحة
8 فوائد صحية محتملة لصبار الألوفيرا
الألوفيرا أو صبار الألوفيرا، هو نبات معروف بفوائده الصحية المتعددة، وقد تم استخدامه لقرون عديدة في مختلف الثقافات حول العالم، ولاستخدام هذه النباتات…
farah — صفحة 44
1305 مقال
أمراض
هل هي حساسية أم فيروس؟ كيف تميز بينهما وما الخطوات التي يجب اتخاذها؟
طقس العرب - مع حلول الربيع، يعاني الكثيرون من الحساسية الموسمية، حيث تظهر أعراض مثل السعال والعطس، وهي مألوفة لدى مرضى الحساسية المزمنة. لكن كيف يمكنك…
رجيم
7 حقائق صعبة حول فقدان الوزن
تُعتبر مسألة فقدان الوزن واحدة من أبرز التحديات التي تواجه العديد من الأفراد في العصر الحديث، حيث تزداد الضغوط المجتمعية المرتبطة بالصحة والمظهر الجسدي،…
تغذية
أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها عند الشعور بالدوخة
الدوخة أو الدوار هي حالة شائعة يشعر فيها الشخص بعدم التوازن أو الشعور الوهمي بالحركة، وقد تصاحبها أحيانًا غثيان أو شعور بعدم الاستقرار، وتُعتبر هذه الحالة…
أمراض
7 علامات محتملة تشير إلى أنك تفرط في تناول السكر
يُعد السكر من العناصر الأساسية التي يعتمد عليها الجسم للحصول على الطاقة الضرورية للحياة اليومية، وفهو يشكل جزءًا مهمًا من النظام الغذائي ويساهم في تزويد…
أمراض
5 نصائح من أطباء الجلدية لمرضى البهاق
البهاق هو اضطراب جلدي يحدث عندما تتوقف الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين عن العمل بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى فقدان لون البشرة في بقع معينة، ويمكن أن يظهر…
صحة
5 طرق يؤثر بها الغضب على صحتك
الغضب هو أحد المشاعر الطبيعية التي يشعر بها الإنسان، لكنه ليس مجرد إحساس غير مريح، إذ يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتنا عندما يستمر لفترات طويلة أو يظهر…
تغذية
5 نصائح لتناول طعام صحي بميزانية محدودة
في الآونة الأخيرة اكتسبت الأنظمة الغذائية النباتية شهرة واسعة، مع تزايد الوعي بالفوائد الصحية والبيئية لتقليل استهلاك اللحوم وزيادة تناول الأطعمة…
جمال
ترند وصفة بودرة السدر لتكثيف الشعر
ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بوصفة السدر التي أصبحت حديث الجميع، خاصة بين محبي العناية بالشعر والباحثين عن حلول طبيعية لتكثيفه وتقويته، والوصفة التي انتشرت…
نصائح مطبخية
5 أسرار لطهي المكرونة كالمحترفين
تُعتبر المعكرونة واحدة من أشهر الأطباق في العالم، وقد اكتسبت مكانتها بفضل تنوعها وطعمها الشهي، ويعود أصل المعكرونة إلى إيطاليا، حيث يُعتقد أنها نشأت هناك…
تغذية
نصائح لتناول وجبات خفيفة صحية
تعتبر الوجبات الخفيفة جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي، ولكنها قد تمثل تحديًا حقيقيًا عند محاولة اتباع نظام غذائي صحي، وفي عالم مليء بالوجبات الخفيفة…
جمال
5 استخدامات لزيت الأطفال فى العناية بجمالك
زيت الأطفال هو منتج تم تصميمه في الأساس ليحافظ على نعومة بشرة الأطفال ورطوبتها، ولكن مع مرور الوقت، أصبح هذا الزيت يتجاوز استخدامه التقليدي ليصبح عنصرًا…
بشرة
بشرتك حساسة؟ 5 مكونات تجنبيها في منتجات العناية بالبشرة
البشرة الحساسة تعد من أكثر أنواع البشرة تعقيدًا وحساسية، حيث تتطلب اهتمامًا خاصًا لضمان الحفاظ على صحتها وتجنب التحسس أو التهيج، ويعاني أصحاب البشرة…
جمال
كيفية الاعتناء بالشعر المختلط
يُعَدُّ الشعر المختلط من أكثر أنواع الشعر تحديًا في العناية، حيث يجمع بين مظهر الجذور الدهنية والأطراف الجافة، ما يجعل التوازن بين ترطيب الأطراف وتنظيف…
بشرة
أفضل 7 أطعمة لبشرة صافية ومشرقة
يُعد الحصول على بشرة صافية ومشرقة هو أحد أهم جوانب الجمال الطبيعي الذي يسعى الكثيرون لتحقيقه، والبشرة هي انعكاس مباشر لصحة الجسم من الداخل، فهي تتأثر بشكل…
صحة
5 نصائح تساعدك على الإقلاع عن التدخين
التدخين هو واحد من أكبر المسببات للأمراض القلبية، السرطان، وأمراض الرئة، وقد أثبتت الدراسات أن التدخين له تأثيرات سلبية كبيرة على صحة الإنسان وجودة الحياة…
أمراض
كيف يؤثر الاكتئاب الموسمي على النساء والرجال؟
الاكتئاب الموسمي هو نوع من الاكتئاب الذي يحدث في نفس الوقت من السنة، وغالبًا ما يبدأ في الخريف أو الشتاء وينتهي في الربيع أو الصيف، ويُعرف أيضًا باسم…
جمال
6 نصائح للتخلص نهائيًا من الرؤوس السوداء
تُعد الرؤوس السوداء من المشكلات الجلدية المزعجة التي تصيب الكثيرين، وتسبب إحراجاً وإزعاجاً مستمراً، وتظهر هذه الرؤوس السوداء على البشرة بسبب انسداد المسام…
رجيم
أفضل 7 أنواع فاكهة لإنقاص الوزن
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن تناول الطعام الصحي يلعب دوراً حاسماً في تحقيق الأهداف المرجوة، وتعتبر الفاكهة من الأطعمة الأساسية التي يمكن أن تساهم…
حياة زوجية
أعلى معدلات الطلاق في الدول العربية لعام 2024
الطلاق يعد من أكثر الظواهر الاجتماعية التي تثير القلق في المجتمعات الحديثة، ولاسيما في المجتمعات العربية، حيث يعتبر الطلاق انفصالًا قانونيًا بين الزوجين…
صحة
رجيم الكيتو قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري.. دراسة تحذر
طقس العرب - يُعتبر النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون شائعاً كوسيلة فعّالة لفقدان الوزن، لكن دراسة جديدة أظهرت أنه قد يكون له آثار جانبية…
حياة زوجية
لماذا تتغير علاقتك الزوجية بعد 3 سنوات؟
مع اقتراب الذكرى السنوية الثالثة لعلاقتك الزوجية وقد تشعر بالقلق من تحول إيجابي مفاجئ، وفي البداية، وكانت العلاقة مفعمة بالحيوية والحب، حيث كانت شريكك…
بشرة
6 أطعمة تسبب ظهور حبوب البشرة
حب الشباب هو من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، سواء في مرحلة المراهقة أو adulthood، وتتسبب حبوب البشرة في إحراج وعدم راحة خاصة…
بشرة
5 أطعمة عليك البدء بتناولها إذا كانت بشرتك دهنية
البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة نظراً للمشاكل التي قد تطرأ نتيجة الإفراز المفرط للزهم، ومن أبرز هذه المشاكل انسداد المسام، الذي يؤدي إلى ظهور الرؤوس…