تتفاوت علامات الحمل من امرأة لأخرى، وقد يكون من الصعب التمييز بينها وبين أعراض أخرى. بينما تعتبر بعض العلامات مثل تأخر الدورة الشهرية والغثيان من أبرز المؤشرات المعروفة، هناك أعراض مبكرة قد تكون أكثر غرابة وأقل وضوحاً. في هذا المقال، نستكشف تسع علامات مبكرة للحمل قد تكون غير متوقعة وقد تذهلك بمدى دقتها. انضمي إلينا لاستكشاف هذه العلامات المثيرة والتي قد تساعدك في اكتشاف حملك قبل حتى أن تظهري نتائج اختبار الحمل.
9 علامات مبكرة للحمل (لم تتخيليها)
1- تغيرات في مخاط عنق الرحم
إذا كنت معتادة على مراقبة مخاط عنق الرحم، فإن ملاحظة تغيره إلى قوام كريمي واستمراره بهذا الشكل بعد التبويض قد يكون مؤشراً إيجابياً على الحمل. خلال فترة الحمل، قد تلاحظين زيادة في إفرازات المهبل المعروفة بالثر الأبيض، وهي طبيعية وصحية. إذا كانت هذه الإفرازات متكتلة أو سميكة، من الأفضل استشارة طبيبك.
2- كثرة التبول
بعد مرور أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الحمل، قد تلاحظين زيادة في حاجتك للتبول. يرجع ذلك إلى هرمون الحمل hCG، الذي يزيد تدفق الدم إلى الكليتين، مما يساعدهما في التخلص من الفضلات بكفاءة أعلى. كما يضغط الرحم المتنامي على المثانة، مما يجعلك تشعرين بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
شاهد أيضاً: 8 مفاهيم خاطئة حول الجنس والحمل
3- تقلبات المزاج
تأثير التغيرات الهرمونية في بداية الحمل يمكن أن يتسبب في تقلبات مزاجية شبيهة بتلك التي تعانين منها قبل الدورة الشهرية. قد تشعرين بالنشاط في لحظة، ثم بالقلق أو الاكتئاب في اللحظة التالية. هذه التغيرات طبيعية تماماً نتيجة التغيرات الكبيرة التي يمر بها جسمك، لذا تأكدي من منح نفسك الراحة الكافية وتناول الطعام بشكل متوازن.
4- الانتفاخ
إذا كنت تواجهين مشكلة مع أزرار الجينز، فقد يكون الانتفاخ علامة مبكرة على الحمل. قد يكون من الصعب تمييز الانتفاخ الناتج عن الحمل عن ذلك الذي يحدث قبل الدورة الشهرية، ولكن الهرمون البروجسترون يلعب دوراً في إبطاء عملية الهضم، مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ. لتحسين الوضع، تأكدي من تناول الألياف بكمية كافية في نظامك الغذائي.
5- حرقة المعدة وعسر الهضم
في الأسابيع الأولى من الحمل، قد تشعرين بحرقة المعدة بسبب تأثير هرموني البروجسترون والريلاكسين، اللذين يسببان استرخاء الأنسجة العضلية الملساء في الجهاز الهضمي. يمكنك التخفيف من هذه الأعراض باستخدام بعض الأدوية مثل Tums وRolaids، أو مضغ العلكة الخالية من السكر.
6- ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية
إذا كنت تستخدمين مقياس حرارة لتتبع درجة حرارتك الصباحية، فقد تلاحظين ارتفاعاً طفيفاً في درجة الحرارة يدوم طوال فترة الحمل. على الرغم من أن هذه الزيادة قد تكون بسبب أسباب أخرى، إلا أنها قد تكون مؤشراً مبكراً على الحمل.
7- حساسية الشم
يمكن أن تلاحظي أن حاستك في الشم أصبحت أكثر حساسية أثناء الحمل، مما يجعل الروائح التي كنتِ تجدينها عادية في السابق تصبح قوية وغير مريحة. هذه الحساسية من الروائح يمكن أن تكون من بين العلامات المبكرة للحمل.
8- تغيرات الثدي
انتفاخ الثديين وتغير لون الهالة المحيطة بالثدي إلى اللون الداكن من بين التغيرات التي قد تلاحظينها في بداية الحمل. كما قد تلاحظين ظهور نتوءات صغيرة على الهالة، والتي تُعرف بدُرنات مونتغمري، التي تستعد لإنتاج المزيد من الزيوت لتسهيل عملية الرضاعة.
9- النفور من الطعام
قد تشعرين بالنفور من بعض الأطعمة التي كنتِ تحبينها في السابق، مما يؤدي إلى تقلبات في معدتك. هذه الأعراض، التي غالباً ما تظهر في الأشهر الثلاثة الأولى، قد تختفي مع تقدم الحمل عندما تبدأ الأمور في الاستقرار.
ترقبي هذه العلامات قد يساعدك في التعرف على الحمل قبل أن يظهر أي اختبار رسمي، لذا كوني على دراية بهذه الأعراض وراجعي طبيبك إذا كان لديك أي شكوك.
شاهد أيضاً:
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها من أجل الرغبة الجنسية الصحية؟
4 فوائد صحية لممارسة العلاقة الحميمة بانتظام
ما هي فوائد ممارسة العلاقة الحميمة للنساء؟
