تعد قشرة الشعر من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، سواء من الرجال أو النساء، وأحيانًا تبدأ هذه المشكلة في سن مبكرة وتستمر في التأثير على جودة الحياة الشخصية، وقشرة الشعر هي حالة جلدية تتسبب في تقشير الجلد الجاف على فروة الرأس، وقد تترافق مع حكة مستمرة قد تكون محبطة جدًا، وقد تظهر القشرة في أماكن أخرى مثل الحواجب، الشارب، أو حتى الأكتاف، مما يسبب إحراجًا للأشخاص الذين يعانون منها.
وتتسبب عوامل متعددة في ظهور قشرة الشعر، منها زيادة جفاف الجلد، والتوتر النفسي، أو حتى الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد الدهني أو الصدفية، وكما أن فصل الشتاء قد يزيد من حدة هذه المشكلة بسبب الطقس الجاف والبارد، وعلى الرغم من وجود العديد من المنتجات الطبية التي تساعد في علاج القشرة، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون استخدام العلاجات الطبيعية التي تكون غالبًا أقل تكلفة ولها تأثير فعال دون التأثيرات الجانبية، وفي هذا المقال، سنتعرف على بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من قشرة الشعر بسهولة وبطريقة آمنة.
5 وصفات طبيعية لعلاج قشرة الشعر بسهولة
خل التفاح (Apple Cider Vinegar)
يُعتقد أن خل التفاح يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يساعد على منع نمو الفطريات التي تساهم في ظهور القشرة، وكما يساعد في تقشير الجلد الميت من الفروة، مما يساهم في تقليل القشرة.
- طريقة الاستخدام: اخلطي كمية متساوية من خل التفاح والماء، ثم قومي برشه على فروة الرأس، واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
زيت جوز الهند (Coconut Oil)
زيت جوز الهند غني بالدهون التي تحسن من وظيفة حاجز الجلد، مما يساعد في ترطيب فروة الرأس ومنع الجفاف الذي يسبب القشرة.
- طريقة الاستخدام: ضعي زيت جوز الهند على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعة قبل غسل الشعر.
زيت شجرة الشاي (Tea Tree Oil)
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تقليل أعراض القشرة.
- طريقة الاستخدام: أضيفي من 3 إلى 10 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو واستخدميه بشكل يومي، وإذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه زيت شجرة الشاي، يمكنك تخفيفه بزيت جوز الهند قبل استخدامه.
الليمون (Lemon)
الليمون يساعد في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يجعل البيئة غير مناسبة للفطريات التي تسبب القشرة.
- طريقة الاستخدام: اعصري ليمونة واحدة وضعي العصير على فروة الرأس لمدة 10 دقائق قبل غسل شعرك بالشامبو، ويمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون إلى كوب من الماء واستخدامه كغسول نهائي بعد غسل الشعر.
الألوفيرا (Aloe Vera)
تعتبر الألوفيرا من النباتات المفيدة التي تتمتع بخصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تقليل التهيج والتخلص من القشرة.
- طريقة الاستخدام: ضعي جل الألوة فيرا على فروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر باستخدام شامبو خفيف.
شاهد أيضاً:
هل القشرة تسبب تساقط الشعر؟
أسباب ظهور قشرة الرأس
3 أسباب لظهور قشرة الشعر في فصل الشتاء
