تتعرض العلاقات الزوجية لبعض الصعوبات التي تؤدي إلى تعكير صفو العلاقة بين الزوجين مع مرور الوقت، فبمجرد أن يبدأ الزوجين حياتهما المشتركة بعد الزواج، يتزايد حجم المسؤوليات بشكل ملحوظ، ويبدأ الحب بتغيير شكله ويبتعد عن الكلمات والهدايا الرومانسية والأوقات الممتعة والخروج للمطاعم والمقاهي وأماكن الترفيه وغيرها، وهذا الأمر يمكن أن يكون صدمة للزوجين عندما يدركون مدى التزامهما وحجم المسؤولية الكبير على عاتقهما ونتيجة لذلك يزداد التوتر والصراعات في العلاقة، وتختفي تدريجياً الصورة الوردية الخيالية الموجودة في أذهانهم عن الحياة المليئة بالهدوء والسكينة.
5 نصائح تجعل حياتك الأسرية هادئة:
1- التحدث بوضوح وصراحة:
التحدث مع الشريك بصدق وصراحة حول المشكلات والأمور المزعجة يعزز من قوة ونجاح العلاقة الزوجية، ويجب اختيار لغة لطيفة ولينة وتوقيت مناسب للمناقشة والتحدث عن القضايا المهمة بين الزوجين وبسرية تامّة دون تدخل أي أطراف خارجية.
2- احترام الخصوصية:
على الرغم من أن المساحة التي يتسارك بها الزوجين ليس لها حدود معينة، إلا أن ذلك لا يعني بأي حال من الأحوال اقتحام أحدهما لخصوصية الآخر، ويجب على الزوجين احترام هذه الخصوصية وعدم انتهاكها، مثل مراقبة الهواتف الشخصية أو التفتيش بالمذكرات القديمة أو الاطّلاع على أمور عائلية خاصة.
3-الثقة المتبادلة:
تعد الثقة المتبادلة وعدم الخوف المستمر من حدوث مشكلات مفتاح العلاقة الزوجية الناجحة، مع وجوب تجنب تدخل الأفراد الخارجيين في قضايا الأسرة حتى وإن كانوا من أفراد العائلة، وينبغي التخلص من الشكوك والتخمينات والاعتقاد السلبي، وعدم رمي كامل المسؤولية والأعباء على شريك الحياة.
4-تقبل الخلافات :
يجب أن يدرك كل زوج أن وجود الخلافات هو أمر طبيعي في حياة الزوجين، وأن العلاقة الزوجية الناجحة ليست خالية من الصراعات والتوتر،حيث أن الإتفاق التام بين الزوين في كل المجالات أمرًا مستحيلًا، وأن التشابه الكبير لا يعد نقطة قوة، بل على العكس، ستسيطر أجواء الملل على العلاقة، فكما يقول القدماء أن المشاكل هي ملح الحياة الزوجية.
5- التسامح:
يجب أن يكون التسامح أحد القيم الأساسية في العلاقة الزوجية، وكل إنسان معرّض لارتكاب الأخطاء، ومن الضروري أن يسامح الزوجان بعضهما بعضًا على الزلات الصغيرة، فلا تحدث علاقة زوجية مثالية إلا بوجود نوع من المرونة واللين والتسامح لتسير الحياة بسهولة ويسر.
و قال الدكتور “أحمد هارون”، المتخصص في علم النفس الطبي، خلال مشاركته في مقابلة تلفزيونية، أن الأفكار تلعب دورًا حاسمًا في توجيه مسار الحياة الفردية، وأشار إلى أن الهدف الأسمى للحياة الأسرية يكمن في بناء بيئة سلمية وهادئة تعكس الاستقرار والمودة والهدوء.
