تُعد علامات تمدد الجلد من المشكلات الشائعة التي تصيب النساء والرجال على حد سواء، وتظهر غالبًا نتيجة تغيرات مفاجئة في الوزن أو الحمل أو النمو السريع أو حتى التمارين المكثفة، وعلى الرغم من أنها لا تُشكل خطرًا صحيًا، إلا أن الكثيرين يسعون لتقليلها لأسباب جمالية، إليك 4 طرق فعالة لتقليص علامات التمدد وتحسين مظهر البشرة:
- استخدام الكريمات والمراهم الموضعية
الكريمات الغنية بمكونات مثل الريتينول، وحمض الهيالورونيك، وزبدة الشيا، وفيتامين E يمكن أن تساهم في تحسين مظهر الجلد وتقليل وضوح العلامات، يُفضل استخدام هذه المنتجات بانتظام وتدليكها بلطف على المناطق المتضررة لتعزيز الامتصاص وتحفيز تجدد الخلايا.
- العلاج بالليزر
يُعد الليزر من أكثر العلاجات فعالية لتقليص علامات التمدد، حيث يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، تختلف أنواع الليزر بحسب نوع البشرة وشدة العلامات، ويُفضل استشارة طبيب الجلدية لتحديد الخيار الأنسب.
- التقشير الكيميائي أو الديرما رولر
يساعد التقشير الكيميائي باستخدام أحماض مثل الجليكوليك أو اللاكتيك على إزالة طبقات الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة، كما يُعتبر الديرما رولر أو الوخز بالإبر الدقيقة وسيلة فعالة لتحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور التمددات بمرور الوقت.
- اتباع نمط حياة صحي وترطيب البشرة
اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات، الفيتامينات، والماء يعزز من صحة البشرة ومرونتها، كما أن الترطيب اليومي باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من علامات التمدد وتقليل حدّتها مع الوقت.
رغم أن علامات التمدد قد لا تختفي بشكل كامل، إلا أن استخدام الطرق المناسبة بانتظام يمكن أن يحسّن مظهر الجلد بشكل ملحوظ، استشر دائمًا مختص الجلدية قبل البدء بأي علاج للحصول على نتائج آمنة وفعالة تناسب نوع بشرتك.
شاهد أيضاً:
4 علاجات منزلية فعالة للتخلص من تمدد الجلد على الأرداف
3 علاجات منزلية طبيعية لتشققات الجلد وعلامات التمدد
5 أنواع من الطفح الجلدي أثناء الحمل
