عندما يتعلق الأمر بالدورة الشهرية، يبدو أن الخرافات والأفكار الخاطئة تنتشر بسرعة، مما يؤدي إلى إثارة الارتباك والقلق لدى النساء، فالحقيقة المؤسفة هي أن هناك العديد من الافتراضات الخاطئة التي تُروج لها حول الدورة الشهرية، مما يؤثر على فهمنا لهذه العملية الطبيعية الهامة في حياة المرأة، لذا، دعونا نضع الأمور في نصابها ونكشف عن أربعة من هذه الخرافات المتداولة التي ينبغي عليكي التوقف عن تصديقها فورًا.
خرافات شائعة عن الدورة الشهرية:
1- إذا لم تأتيكي الدورة الشهرية كل 28 يومًا، فلديكي مشكلة
عندما يتحدث الناس عن دورة شهرية منتظمة، فإن الفترة الطبيعية بين الدورات الشهرية للبالغات تتراوح عادة بين 21 و37 يومًا، وللمراهقات تتراوح بين 21 و45 يومًا، وذلك منذ بداية دورة واحدة حتى بداية الدورة التالية، لذا، إذا كنتي تجدي أن دورتك الشهرية لا تأتي كل 28 يومًا بالضبط، فلا داعي للقلق، قد تتغير فترة الدورة بسبب العوامل المختلفة مثل التغيرات الهرمونية، والتغذية، والضغوط النفسية، والعوامل البيئية، إذا كانت فترة الدورة لديكي تتراوح بين 21 و37 يومًا، فإن ذلك يعتبر طبيعيًا، ولكن إذا كانت الفترة تتجاوز 37 يومًا، فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود بعض المشاكل الصحية التي يجب استشارة الطبيب حولها.
2- آلام الدورة الشهرية هي مجرد آلام في المعدة
آلام الدورة الشهرية ليست مجرد آلام في المعدة بل تنتج عن تشنجات في الرحم، وهذه الآلام تأتي وتذهب وتكون غالبًا ما تكون مؤقتة، حيث يسترخي الرحم بعد فترة قصيرة من التشنج، ويمكن أن يكون الألم الناتج عن آلام الدورة الشهرية مختلفًا من امرأة لأخرى، ويمكن أن يكون شديدًا أو معتدلاً، وفي بعض الحالات قد يكون خفيفًا، وهذا الألم يمكن أن يتسبب في عدم الراحة وقد يؤثر على جودة حياة النساء خلال فترة الدورة الشهرية، إذا كانت الآلام شديدة للغاية أو مصاحبة لأعراض أخرى غير طبيعية، فقد يكون من الضروري استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.
شاهد أيضاً: ما أسباب آلام الدورة الشهرية الشديدة؟
3- دم الدورة الشهرية هو دم قذر
دم الدورة الشهرية ليس دمًا قذرًا، إنه دم طبيعي يتجدد شهريًا لدى النساء البالغات، يتكون دم الدورة الشهرية من الغشاء المخاطي لبطانة الرحم، والذي يتم تخليقه لاستقبال البويضة إذا لم يحدث الحمل، وهذا الغشاء يتجزأ ويخرج مع الدم أثناء فترة الحيض، ويحتوي هذا الدم على بعض الخلايا الدموية وأنسجة أخرى، ولكنه يختلف عن الدم العادي الذي يتدفق في الأوعية الدموية في الجسم، لذا، لا يمكن اعتبار دم الدورة الشهرية دمًا قذرًا، بل هو جزء طبيعي من العملية الفسيولوجية للجسم لدى النساء البالغات.
4- لا يمكنك الحمل أثناء الدورة الشهرية
الافتراض الشائع بأنه لا يمكن حدوث الحمل أثناء الدورة الشهرية هو أسطورة، على الرغم من أن فرص الحمل خلال فترة الدورة الشهرية تكون أقل من خلال فترة الإباضة، إلا أنه لا يمكن استبعاد حدوث الحمل تمامًا خلال هذه الفترة، فالبويضة قد تبقى حية في الجسم لمدة تصل إلى 24 ساعة، ويمكن أن يعيش الحيوان المنوي في الجسم لمدة تصل إلى 5 أيام، مما يعني أنه من الممكن حدوث الحمل إذا تم الجماع في الأيام المتاخمة لبداية الدورة الشهرية.
شاهد أيضاً:
مشروبات تعمل كمسكنات طبيعية لألم الدورة الشهرية
8 علامات تدل على اقتراب موعد الدورة الشهرية
ما هي أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها
ما أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
