تشققات الجلد (بالإنجليزية: Stretch Marks) هي نوع شائع من الندبات الجلدية التي لا تشكل خطرًا على صحة الإنسان في معظم الحالات، وتعرف أيضًا باسم علامات تمدد الجلد، وتظهر هذه التشققات على شكل خطوط حمراء أو أرجوانية أو بنية محمرة، وتتغير تدريجيًا من اللون الداكن إلى اللون الفاتح، وأحيانًا حتى تتحول إلى اللون الأبيض.
يمكن أن تظهر تشققات الجلد في أي جزء من الجسم، خاصة في المناطق التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون تحت الجلد، مثل الصدر، والبطن، والكتفين، والفخذين، والأرداف، على الرغم من أنها لا تقتصر على فئة عمرية معينة، إلا أنها قد تزداد مع التقدم في العمر نتيجة للفقدان الطبيعي والتدريجي لطبقة الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
كما تشير الدراسات إلى أن تكون الحمل والتغيرات المتكررة في الوزن، بالإضافة إلى عوامل وراثية واستخدام الكورتيزون لفترة طويلة، هي بعض العوامل التي تزيد من احتمال ظهور تشققات الجلد، ويُفضل تحديد العوامل المحددة في كل حالة لتحديد أفضل السبل للتعامل مع هذه الظاهرة الطبيعية والشائعة.
أسباب تشققات الجلد وعلامات التمدد:
قبل محاولة التخلص من تشققات الجلد وعلامات التمدد، يجب تحديد السبب الذي أدى إلى حدوثها، إليك أهم الأسباب التي قد تساهم في ظهور تشققات الجلد وعلامات التمدد:
1. الحمل:
– يعتبر الحمل وتوسع البطن أحد الأسباب الرئيسية لظهور تشققات الجلد، خاصة في منطقة البطن والأرداف.
2. زيادة وانخفاض الوزن باستمرار وبشكل متكرر:
– التغييرات المتكررة في الوزن قد تؤدي إلى تمدد الجلد وظهور تشققات، سواء كانت زيادة أو انخفاضًا سريعين.
3. استخدام الكورتيزون لفترة طويلة:
– يمكن أن يسبب استخدام الكورتيزون لفترة طويلة تلفًا في المرونة الطبيعية للجلد، مما يزيد من احتمالية ظهور التشققات.
4. النمو السريع خلال فترة المراهقة:
– يمكن أن يؤدي نمو الجسم السريع خلال فترة المراهقة إلى تمدد الجلد وظهور علامات التمدد.
5. زيادة كبيرة في كتلة العضلات خاصة في اليدين والقدمين:
– التمرين الشديد وبناء العضلات بشكل مفاجئ قد يؤدي إلى تمدد الجلد وتشكل تشققات.
6. الاضطرابات الوراثية:
– بعض الحالات الوراثية مثل متلازمة مارفان ومتلازمة إِهلرز-دانلوس يمكن أن تزيد من عرض الجلد وتجعله أقل مرونة.
7. استخدام الاسترويدات لفترة طويلة:
– يعتبر استخدام الاسترويدات لفترة طويلة من بين العوامل التي تساهم في ضعف المرونة الجلدية.
علاج تشققات الجلد وعلامات التمدد
باستثناء الجانب الجمالي، فإن تشققات الجلد وعلامات التمدد لا تشكل أي خطر ولا تتطلب التدخل الجراحي أو التجميلي، ومع ذلك إذا كنتم تعانون من إزعاج ناتج عن ظهور علامات التمدد على جسمكم، فإليكم بعض الخيارات العلاجية المتاحة:
1. علاج تشققات الجلد الجديدة:
– كريم التريتينوين (Tretinoin):يمكن علاج علامات التمدد الجديدة بشكل نسبي باستخدام كريم التريتينوين، الذي يعين على إعادة بناء الكولاجين ويساهم في شفاء الجلد. ومع ذلك، يجب تجنب استخدامه خلال الأشهر الستة الأولى للحمل.
– ومضات الليزر: يشجع هذا العلاج على نمو الكولاجين والإيلاستين ويمكن أن يساعد في تحسين نسيج علامات التمدد الجديدة.
2. علاج تشققات الجلد القديمة:
– الخدوش المجهرية في طبقة الأدمة: تعتمد هذه التقنية على إحداث جرح خفيف في الجلد لتشجيع نمو الجلد الجديد.
– الليزر: يساعد في تحفيز نشوء الميلانين الجديد ويعمل على توازن لون الجلد.
– التقشير الكيميائي بحمض الغليكوليك: يعتبر فعّالًا لتحسين ملمس الجلد وعلاج التشققات القديمة.
3. الكريمات والعلاجات المنزلية:
– يمكن استخدام كريمات مثل زبدة الكاكاو وزبدة الشيا لترطيب الجلد.
– الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون يمكن أن تساعد في تحسين مظهر علامات التمدد.
4. علاجات منزلية أخرى:
– يُمكن تجربة استخدام زيت الزيتون، أو حامض الفواكه، أو كمادات الطحالب البحرية.
تجدر الإشارة إلى أن النتائج قد تختلف باختلاف الأفراد، وقد يكون هناك تحسين طفيف في مظهر علامات التمدد باستخدام الكريمات والعلاجات المنزلية، ولكن العلاجات الإجرائية تظل الخيارات الفعّالة للتخلص من هذه العلامات بشكل أكبر، كما يفضل استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار بشأن العلاج.
