تُعتبر فترة الحمل والرضاعة من المراحل الحسّاسة في حياة المرأة، حيث تخضع البشرة لتغيرات عديدة نتيجة التحولات الهرمونية والجسدية، ومن المهم خلال هذه الفترة اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تكون آمنة وفعالة، وتساعد على مواجهة التحديات مثل الجفاف، التصبغات، وبهتان البشرة، دون أن تشكل خطرًا على صحة الأم أو الطفل، ولحسن الحظ، تتوفر العديد من المنتجات التي تم تطويرها خصيصًا لتلبية احتياجات البشرة أثناء الحمل والرضاعة، مع التركيز على مكونات طبيعية وآمنة تضمن الترطيب، التفتيح، وتجديد البشرة مع الحفاظ على سلامتها.
شاهد أيضاً: أفضل 5 كريمات فعالة لترطيب الجفون
أفضل 5 منتجات للعناية بالبشرة يمكنك استخدامها أثناء الحمل والرضاعة
1- Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion Sunscreen SPF 50+
فيما يتعلق بواقيات الشمس، توضح الدكتورة راباش أن استخدام المنتجات المعدنية هو الخيار الأكثر أمانًا أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. وتقول: “عادةً ما أوصي باستخدام واقيات الشمس الفيزيائية أثناء الحمل، والتي لا تعتمد على المواد الكيميائية”، وأضافت: “تتضمن هذه الواقيات بشكل أساسي الزنك والتيتانيوم”.
أحد منتجاتها المفضلة هو **Isdin Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion**، وهو واقي شمس يحتوي على أكسيد الزنك، بالإضافة إلى إنزيمات تساعد في إصلاح أي أضرار سابقة ناجمة عن أشعة الشمس، يتميز المنتج بأنه شفاف وخفيف يشبه السيروم، مما يجعله مناسبًا لجميع درجات لون البشرة.
للحصول على واقي شمس سهل الاستخدام وإعادة تطبيقه فوق المكياج أثناء التنقل، يمكنك استخدام فرشاة **Isdin Isdinceutics Mineral Brush**، التي تأتي مع فرشاة ناعمة جدًا وسهلة الاستخدام، (يحذر أطباء الجلدية من استخدام واقيات الشمس البودرة كوسيلة رئيسية للحماية من أشعة الشمس، حيث يصعب وضع كمية كافية منها لتحقيق حماية فعالة)، عند وضع واقي الشمس، لا تنس فروة رأسك. هذه البودرة المناسبة للاستخدام بالفرشاة مثالية لهذه المنطقة لأنها خالية تمامًا من الزيوت.
المكونات الرئيسية:
- أكسيد الزنك
- إنزيمات DNA Repairsomes
- فيتامين E
2- Peter Thomas Roth Therapeutic Sulfur Acne Treatment Masque:
تقول الدكتورة أوبيوها: “يمكن استخدام منتجات الكبريت بأمان أثناء الحمل للمساعدة في علاج أي بثور.” يمكنك العثور على علاجات الكبريت إما على شكل غسول بتركيبة طبية أو كعلاج موضعي أو قناع متوفر بدون وصفة طبية، ورغم أن الدكتورة أوبيوها تفضل الغسولات الطبية التي تحتوي على الكبريت، إلا أنها توصي باستخدام قناع Peter Thomas Roth Therapeutic Sulfur Acne Treatment Masque كبديل، وتوضح: “الكبريت مضاد للالتهابات، لذا فهو لا يزيد من تجدد خلايا البشرة ولا يسبب أي تقشير كيميائي، ولكنه لا يزال فعالًا في علاج حب الشباب،” يُوصى باستخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع لتصفية البشرة من البثور بأمان وبسرعة، وإذا كنت تعانين من البثور، يمكنك استخدام هذا القناع ككريم موضعي طوال الليل على البقع المستعصية.
المكونات الرئيسية:
- الكبريت
- طين الكاولين
- البنتونيت
- الألوفيرا
3- SkinCeuticals C E Ferulic:
يُعتبر سيروم SkinCeuticals C E Ferulic الحائز على جائزة أفضل منتجات الجمال خيارًا فعّالًا ولطيفًا للاستخدام اليومي، حيث يساعد في مكافحة علامات التقدم في السن مثل الخطوط الدقيقة، فقدان المرونة، أضرار الشمس، وبهتان البشرة، وفقًا للدكتورة جرين، إلى جانب تفتيح البشرة، تعمل التركيبة الفعّالة من مضادات الأكسدة — فيتامين C وفيتامين E وحمض الفيروليك، التي تعزز استقرار بعضها البعض وتزيد الفعالية — على حماية البشرة من الجذور الحرة الضارة التي تساهم في الشيخوخة،على الرغم من أن هذا السيروم مكلف، إلا أن القليل منه يكفي — فقط نقطتين إلى ثلاث نقاط صغيرة تغطي الوجه بالكامل.
المكونات الرئيسية:
- فيتامين C
- فيتامين E
- حمض الفيروليك
4- SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum
يُعتبر سيروم SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum من المنتجات المفضلة للدكتورة راباخ لتقليل فرط التصبغ وتفتيح البشرة. تقول الدكتورة راباخ: “يتضمن السيروم مكونات متنوعة مثل فينيل إيثيل ريزورسينول، والنياسيناميد، والتترا ببتيد-30، والتي تساعد في توحيد لون البشرة”. تعمل هذه المواد على تحقيق التوازن في إنتاج الميلانين في البشرة، كما تساعد في منع ظهور بقع جديدة. وبما أن هذا السيروم لا يحتوي على الريتينول والهيدروكينون، اللذين لا يُنصح بهما أثناء الحمل، فهو خيار رائع للنساء الحوامل لعلاج الكلف، ويجب حفظ هذه التركيبة في درجة حرارة محددة — ما بين 59 و86 درجة فهرنهايت — لذلك تأكد من الاحتفاظ بها في أماكن مكيفة.
المكونات الرئيسية:
- حمض الترانيكساميك
- فينيل إيثيل ريزورسينول
- نياسيناميد وتترا ببتيد-30
- مزيج مستخلصات بحرية
- حمض الفيتيك
5- Caudalie Glycolic Peel Mask:
بتركيز منخفض يتراوح بين 5% و10%، يُعد حمض الجليكوليك من أحماض ألفا الهيدروكسي (AHA) الآمنة للاستخدام أثناء الحمل، حيث يعمل على محاربة بهتان البشرة وملمسها غير المتساوي، يمنحك ماسكCaudalie Glycolic Peel Mask تجربة مشابهة لجلسة العناية بالوجه في غضون 10 دقائق، إذ يساعد على تفتيح البقع الداكنة وإزالة خلايا الجلد الميتة، إذا كنتِ تبحثين عن ماسك خالٍ من الريتينول للمساعدة في التخلص من العلامات أثناء الحمل أو الرضاعة، تنصح الدكتورة راباخ بهذا العلاج الفاخر، تجنب وضع الماسك حول منطقة العين، حيث قد يكون الحمض قوياً جدًا لتلك المنطقة الحساسة.
المكونات الرئيسية:
- فينيفرين المستخلص من عصارة الكروم الحاصلة على براءة اختراع
- حمض الجليكوليك
- أحماض ألفا الهيدروكسي الطبيعية (مثل خلاصة القيقب الفائق)
شاهد أيضاً:
نصائح لإختيار حذاء الزفاف
أجمل مجموعات فساتين الزفاف لعام 2025!
10 معلومات مذهلة عن حفلات الزفاف حول العالم
