مع دخول فصل الشتاء وازدياد اللقاءات العائلية والاجتماعية، ترتفع معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل الإنفلونزا وفيروس RSV، بالإضافة إلى COVID-19 والتهاب الحلق البكتيري. من المهم معرفة الطرق الصحيحة للتعامل مع هذه الأمراض لحماية نفسك وعائلتك من المضاعفات.وفي هذا المقال، نعرض خمسة أمور أساسية يجب أن تعرفها لتجاوز موسم نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي العلوي بأمان.
خمسة أمور أساسية يجب معرفتها خلال موسم الأمراض التنفسية:
https://www.youtube.com/watch?v=irTpCVqazzo
1️⃣ معظم الحالات يمكن علاجها في المنزل
بالنسبة للأشخاص الأصحاء، لا تتطلب معظم أمراض الجهاز التنفسي زيارة الطبيب. الحصول على الراحة، شرب السوائل، واستخدام الأدوية المتاحة بدون وصفة يساعد على التعافي بسرعة. الفحوصات الطبية تصبح ضرورية فقط لمن هم عرضة لمضاعفات مثل كبار السن، الحوامل، مرضى نقص المناعة، أو المصابين بأمراض مزمنة.
2️⃣ الرعاية الطبية عن بُعد تسهّل الحصول على التشخيص
الخدمات الرقمية مثل تطبيق Primary Care On Demand توفر تقييمًا سريعًا للأعراض، وزيارات فيديو مع الأطباء خلال دقائق، وحتى إمكانية الحصول على وصفة طبية أو طلب فحوصات. هذا يسهل الوصول للرعاية دون الانتظار الطويل، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع أو خلال الأعياد.علاج التحسس والجهاز التنفسي
3️⃣ اختبارات المستضد المنزلية للكشف عن COVID-19
إذا ظهرت أعراض كورونا أو حدث التعرض لشخص مصاب، يُعد اختبار المستضد المنزلي أسرع وأرخص وسيلة للفحص. لا يحتاج لموعد طبي ويعطي نتائج سريعة، ويمكنك الإبلاغ عن النتائج فقط إذا رغبت في الحصول على العلاج.
4️⃣ لا يحتاج كل شخص مصاب بكورونا إلى باكسلوفيد
دواء باكسلوفيد مخصص فقط للأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات. المرضى منخفضو الخطورة عادةً لا يستفيدون من الدواء، ولا يختصر مدة المرض لديهم، وقد يسبب بعض الأعراض الجانبية. لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
5️⃣ الوقاية هي خط الدفاع الأول
اتباع إجراءات الوقاية يقلل خطر الإصابة بشكل كبير: غسل اليدين باستمرار، تجنب الاحتكاك المباشر مع المرضى، الالتزام بالتطعيمات الموسمية للإنفلونزا وكورونا، البقاء في المنزل عند المرض، وارتداء الكمامة عند الضرورة.شاهد أيضاً:
قد يظهر اضطراب الهرمونات من خلال مجموعة من العلامات الجسدية والنفسية، مثل التعب وتغير الوزن واضطراب الدورة الشهرية وتقلب المزاج، وتختلف الأعراض حسب الهرمون المتأثر.
