تغذية
6 أطعمة تؤذي الدماغ
صحة الدماغ ترتبط ارتباطًا وثيقًا بما نتناوله من طعام، فالغذاء لا يغذي الجسم فقط، بل يؤثر بشكل مباشر على التركيز، الذاكرة، والقدرات العقلية بشكل عام، بينما…
#الزئبق
3 مقال
أمومة وطفولة
10 أطعمة تسبب الإجهاض في بداية الحمل
يُقال إن "النظام الغذائي خلال الحمل أهم من أي مكمل غذائي قد تتناولينه، فهو الوقود الحقيقي لنمو جنينك"، لذا، يعدّ الانتباه إلى نوعية الطعام الذي تتناولينه…
أمومة وطفولة
الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل
خلال فترة الحمل ، تضعف مناعة الجسم بشكل طبيعي، مما يجعل الحامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية قد تؤثر على صحتها وصحة جنينها، ولضمان مرور هذه…