كيف تبدأ يومك بنشاط: 5 عادات صباحية فعالة
تبدأ الكثير من الصباحات بنفاد الصبر والاندفاع، حيث ينطلق المنبه وتضغط على زر الغفوة عدة مرات، ثم تنهض بسرعة، وتسرع في روتين العناية بالبشرة وتنظيف الأسنان، بينما تشرب القهوة على…
6 أطعمة تسبب ظهور حبوب البشرة
حب الشباب هو من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، سواء في مرحلة المراهقة أو adulthood، وتتسبب حبوب البشرة في إحراج وعدم راحة خاصة عندما تظهر فجأة،…
5 أطعمة عليك البدء بتناولها إذا كانت بشرتك دهنية
البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة نظراً للمشاكل التي قد تطرأ نتيجة الإفراز المفرط للزهم، ومن أبرز هذه المشاكل انسداد المسام، الذي يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، بالإضافة…
أسباب ظهور اللون الداكن بين الفخذين
قد تكونين لاحظتِ أن الجلد في منطقة بين الفخذين أغمق من باقي أجزاء جسمك، لكن لا داعي للقلق، تصبغ الجلد في هذه المنطقة يعد مشكلة شائعة تؤثر على العديد من…
