ما هي أبرز أسباب توقف الدورة بعد نزولها؟
تحدث الدورة الشهرية الطبيعية مرة واحدة كل 28 يومًا تقريبًا، ويمكن أن تختلف هذه المدة بين النساء، حيث تتراوح بين 21 و35 يومًا. عادةً، وتستمر الدورة الشهرية لدى معظم النساء…
ما هي أهم أعراض تكيس المبايض ؟
متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي حالة شائعة تصيب النساء في سن الإنجاب، وتتسم بتواجد كيسات صغيرة في المبيضين. يمكن أن تسبب هذه الحالة اضطرابات هرمونية، وعدم انتظام في الدورة الشهرية،…
طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية
في أحضان شهر رمضان المبارك، يتجلى رونق التقاليد والعادات الغذائية المميزة التي تميز هذا الشهر الكريم، وتتجلى وصفاته المميزة في أكلاتٍ تقليدية تمزج بين الطعم الشهي والفوائد الصحية العظيمة، وفي…
لماذا يجب على الفتيات ارتداء حمالات الصدر في سن المراهقة؟
تتعرض أجساد المراهقات للكثير من التغييرات عند وصولهن مرحلة البلوغ، حيث تبدأ ثديي الفتيات في النمو، وتظهر البراعم، وتصبح الثديين والحلمات أكثر وضوحًا، كما تتوسع المنطقة المظلمة من الجلد حول…
