لياقة

Latest لياقة News

أهم 10 أسئلة عن عملية شفط الدهون

أصبحت عمليات شفط الدهون (الليبوسكشن) من الإجراءات الجراحية الشائعة التي يلجأ إليها

ضحى أبو فرحة ضحى أبو فرحة

كم يحتاج الإنسان من المشي يوميا؟

ربما سمعت من قبل أن المشي مفيد لصحتك. وفقًا لمعاهد الصحة الوطنية

محمد جراح محمد جراح

لإنقاص الوزن .. فعالية إبرة Saxenda في رمضان

مع تزايد معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم، يسعى العديد من الأشخاص

حلا مكان حلا مكان

تمارين اليوغا لتخفيف الوزن: كل ما تريد معرفته

تعمل وضعيات اليوغا المخصصة للسمنة على تقليل الدهون وتحسين الصحة العامة للجسم،

ضحى أبو فرحة ضحى أبو فرحة