
أفضل مكملات الكالسيوم للنساء
تعتبر قوة العظام والمفاصل أمراً بالغ الأهمية للنساء، حيث أن كثافة العظام لديهن أقل من الرجال، والاختلافات في الهيكل العظمي والعظام الأكثر هشاشة تجعل من…
فريق تحرير حواء هوم
فريق تحرير موقع حواء هوم (مجلة المرأة العربية — موضة وجمال وصحة). يكتب الفريق مقالات الموقع ويحدّثها ويراجعها وفق سياسة التحرير في شبكة ديجي موتيف، بهدف تقديم معلومات دقيقة ومحدّثة ومفيدة للقارئ العربي.
2614 مقال في حواء هوم · يكتب هنا منذ سبتمبر 2023

تعتبر قوة العظام والمفاصل أمراً بالغ الأهمية للنساء، حيث أن كثافة العظام لديهن أقل من الرجال، والاختلافات في الهيكل العظمي والعظام الأكثر هشاشة تجعل من…

سواء كنت تريد فقدان الدهون أو اكتساب العضلات الخالية من الدهون، فإن إضافة الموز والحليب إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك الصحية بشكل…

بعد يوم طويل من الصيام، يُدرك الكثيرون أن بعض أفراد عائلاتهم يتوقون إلى تناول الحلويات الرمضانية قبل أي شيء آخر. وبالطبع، يعتبر الأمهات المُبدعات هن…

عندما يواجه البعض ظهور تورمٍ مؤلم في المنطقة الحساسة ، فقد يكونون على موعد مع مشكلة الدمامل المزعجة؛ إذ تتميز الدمامل بتشكّل كتلة طرية مليئة بالسائل…

مع تزايد معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم، يسعى العديد من الأشخاص جاهدين ل فقدان الوزن والحفاظ عليه، وعلى الرغم من أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة…

تتنوع الموائد بأطباقٍ تراثية تجمع بين الطعم الشهي والقيم الغذائية العالية، في ليالي رمضان المباركة، ومن بين هذه الأطباق الشهية التي تحمل تراثًا غنيًا…

بموسم شهر رمضان المبارك لعام 2024، تتجدد الفرصة لاستكشاف تشكيلة متنوعة من الأطباق اللذيذة والمبتكرة لتُضيف إلى جوّ الافطار والسحور، وتعد سلطة الكراب…

يُعتبر البحث عن وجبات صحية غنية بالبروتين أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم واللياقة البدنية، ويُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب…

بدخولنا إلى شهر أبريل، تبرز توقعات الأبراج كمصدر للتوجيه والإلهام في مختلف جوانب الحياة، يعتبر هذا الشهر فرصة للنمو والتطور، حيث يتوقع أن تكون الأجواء…

عندما يتعلق الأمر بالاختيار المثالي لمايوه السباحة، يعتبر صاحبات الصدور الكبيرة جزءاً مهماً جداً في معادلة الراحة والأناقة، فالبحث عن مايوه يوفر الدعم…

تتمنى كل أم أن يكون صغيرها بصحة جيدة وأن يحقق معدلات نمو طبيعية خلال العام الأول من حياته، ولكن في كثير من الأحيان قد تواجه الأم تحدياً في معرفة ما إذا…

لقد حانت فترة السنة المميّزة مرة أخرى، فصل الرحمة والغفران، شهر رمضان المبارك، ومع بداية هذا الشهر الكريم، تتجلى تقاليدنا العريقة في التآلف والتقارب حول…

تظهر تقنيات جديدة في عالم الموضة والجمال الذي يتجدد باستمرار بهدف تحسين مظهر المرأة وجاذبيتها، ومن بين هذه التقنيات، تبرز الرموش المغناطيسية كخيار جديد…

تعتبر وصفات المأكولات التقليدية جزءاً لا يتجزأ من تجربة الصيام والافطارفي موسم رمضان المبارك لعام 2024، وتعكس وصفات رمضان تنوعاً ثقافياً وتراثياً، حيث…

تمتلك مكعبات الثلج فوائد جمالية متعددة ومذهلة عند استخدامها على الوجه. قد تبدو هذه الطريقة بسيطة، ولكنها توفر فوائد كبيرة للبشرة والمظهر العام، وفي هذه…

عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، فإن زيت ثمرة الورد يبرز كأحد الخيارات الفعّالة والطبيعية التي تقدم فوائد مذهلة، وتُعتبر ثمرة الورد، وهي مصدر هذا الزيت…

يعتبر عنصر التونر للوجه خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد على تنظيف البشرة بعمق، وتوازن درجة الحموضة الطبيعية لها، وتقديم الترطيب اللازم.…

تسعى الكثير من الناس هذا العام إلى تحقيق تغييرات كبيرة في صحتهم ورفاهيتهم، ومن بين الطرق الفعّالة لتحقيق ذلك هي تغيير نمط الأكل بطرق بسيطة ومبتكرة، فإذا…

هشاشة العظام هو مرض شائع يؤثر على العظام ويصيب ما يقرب من 10 ملايين أمريكي فوق سن 50 عامًا. يعتبر الشيخوخة عاملاً رئيسيًا في زيادة انتشار هذا المرض، وهو…

برياني الروبيان هو طبق شهي يجمع بين الروبيان الطازج والأرز البسمتي المطهو بمكونات غنية بالنكهات الشرقية، ويتميز هذا الطبق بتوابله المميزة ومزيجه الغني…

في مجتمعنا اليوم، تعتبر البشرة النضرة والمتوهجة رمزًا للجمال والصحة، ومع ذلك، قد تواجه الكثير من الأشخاص مشكلة البقع الداكنة وفرط التصبغ، والتي قد تؤثر…

مع حلول شهر رمضان المبارك لعام 2024، تعود تقاليد المطبخ الرمضاني بكل أطيافها المميزة والمحببة، ومن بين الوصفات التي تشتهر بها الموائد الرمضانية، تبرز وصفة…

الحب الحقيقي، ذلك الشعور العميق الذي يمتزج فيه الحنان والتفاني، ويتجلى فيه الالتزام والتضحية، هو موضوع يثير الدهشة والإعجاب في نفوس البشر منذ القِدَم. إنه…

من بين المشكلات الجلدية الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص خلال فترة المراهقة هو "حب الشباب الهرموني"، والذي يعتبر أحد أبرز الأسباب وراء الاضطرابات…