يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة تساقط الشعر التي تؤثر على المظهر والثقة بالنفس. تتعدد الأسباب وراء تساقط الشعر، فقد تكون وراثية، هرمونية، غذائية، أو ناتجة عن نمط الحياة والتوتر النفسي. معرفة هذه الأسباب تساعد على الوقاية والحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
ومن المهم الانتباه إلى العلامات المبكرة لتساقط الشعر، حيث يمكن أن يؤدي الإهمال إلى تفاقم المشكلة مع مرور الوقت. من خلال التعرف على العوامل المؤثرة، يمكن اختيار طرق مناسبة للعناية بالشعر والحد من فقدانه بشكل ملحوظ.
أسباب محتملة لتساقط الشعر
1- الوراثة: الصلع الوراثي من أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر، خاصة إذا كان أحد الوالدين يعاني منه.
2- التغيرات الهرمونية: الحمل، الولادة، انقطاع الطمث، أو اضطرابات الغدة الدرقية تؤثر على دورة نمو الشعر.
3- نقص التغذية: نقص البروتين، الحديد، الزنك، وفيتامين د يضعف بصيلات الشعر.
4- التوتر النفسي: الإجهاد المزمن يؤدي إلى توقف دورة نمو الشعر الطبيعي.
5- منتجات الشعر الكيميائية: الصبغات والفرد الكيميائي قد تتلف الشعر وتزيد من تساقطه.
6- الأمراض المزمنة: السكري، الذئبة، واضطرابات المناعة الذاتية تسبب تساقط الشعر.
7- الأدوية: بعض مضادات الاكتئاب، أدوية ضغط الدم، والعلاج الكيميائي تؤثر على الشعر.
8- العدوى الفطرية: فطريات فروة الرأس تسبب التهابات تؤدي إلى فقدان الشعر.
9- تسريحات الشعر الضاغطة: الضفائر المشدودة أو ذيل الحصان المستمر تضر بصيلات الشعر.
10- الشيخوخة الطبيعية: مع تقدم العمر، يقل نمو الشعر وتضعف بصيلاته بشكل طبيعي.
شاهد أيضاً:
8 أسباب محتملة لتساقط الشعر
تعرّفي على أهم 3 أدوية لعلاج تساقط الشعر
علاجات طبيعية لوقف تساقط الشعر
