كيف تخفّفين اسمرار الإبطين بطرق طبيعية وآمنة؟

تعاني الكثير من النساء من اسمرار منطقة الإبطين، وهو أمر قد يسبب إحراجًا ويؤثر على الثقة بالنفس، خاصة عند ارتداء الملابس بدون أكمام أو الفساتين الصيفية الخفيفة، ورغم أن هذا الأمر شائع جدًا بين النساء والرجال وحتى المراهقين، إلا أن علاجه ليس مستحيلًا، بل تتوفر اليوم طرق طبيعية وآمنة تساعد على تفتيح هذه المنطقة تدريجيًا وتحسين ملمسها ومظهرها.

قبل البدء في أي علاج، من المهم فهم سبب اسمرار الإبطين، لأن معرفة السبب يسهل اختيار الطريقة المناسبة للعناية والتفتيح.

يُعدّ الاحتكاك، التعرّق المفرط، استخدام منتجات مزعجة، الحساسية، الحلاقة المتكرّرة، الوراثة، الاضطرابات الهرمونية وحتى بعض الأمراض مثل السكري أو الصدفية من أكثر الأسباب شيوعًا لهذه المشكلة، كذلك قد تساهم الملابس الضيقة أو الإفراط في التقشير في زيادة التصبّغ.

ولحسن الحظ، توجد العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على تفتيح الإبطين تدريجيًا، شرط الالتزام بها بانتظام وإجراء اختبار حساسية قبل استخدامها على البشرة.

طرق طبيعية وآمنة لتخفيف اسمرار الإبطين:

• خليط الليمون والكركم والعسل:
يعد من أشهر الخلطات المنزلية، إذ يساعد الليمون على التفتيح، ويعمل الكركم كمضاد للالتهاب، بينما يمنح العسل ترطيبًا ملطفًا. يوضع الخليط لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل جيدًا.

• صودا الخَبز (بيكربونات الصوديوم):
يمكن استخدامها كمقشّر لطيف، لكن يجب الانتباه لأنها قد تكون مهيّجة لبعض أنواع البشرة. تُخلط مع قليل من الماء وتوضع لخمس دقائق فقط.

• نشا البطاطس:
يُستخرج من البطاطس المبشورة ويُوضع على الإبط لمدة 20 دقيقة. يساعد هذا النشاء على امتصاص الزيوت وتفتيح البقع بشكل طبيعي.

• قشر البرتقال مع الحليب:
يعمل كمقشّر عطري لطيف. يوضع كقناع لمدة 15 دقيقة ثم يُفرك بلطف ويُغسل. يكرر 3 مرات أسبوعيًا.

• ماء الورد:
من أفضل البدائل الطبيعية لمزيلات العرق، فهو ينعش البشرة ويقلل الرائحة ويخفف الاسمرار عند الاستخدام اليومي.

• زيت شجرة الشاي:
يساعد على تفتيح اللون بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، لكن يجب تخفيفه دائمًا بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند.

• تقشير لطيف منتظم:
استخدام مقشرات طبيعية أو كيميائية خفيفة مثل AHA وBHA قد يساعد، لكن يُفضّل استشارة طبيب للبشرة الحساسة.

• ارتداء ملابس مريحة وواسعة:
لتقليل الاحتكاك الذي يعد من أكبر مسببات الاسمرار.

• تغيير مزيل العرق:
يفضّل اختيار مزيلات عرق خالية من الكحول والعطور القوية، أو استخدام بدائل طبيعية مثل ماء الورد أو السيرومات المخصصة لتفتيح الإبطين.

هل يمكن التخلص من اسمرار الإبطين نهائيًا؟

نعم، يمكن تفتيح الإبطين بشكل كبير أو حتى التخلص من الاسمرار تمامًا — لكن الأمر يعتمد على السبب ودرجة التصبّغ.
في بعض الحالات، قد تتطلب المشكلة تدخلًا طبيًا مثل:

• التقشير الكيميائي
• العلاج بالليزر
• جلسات الدرمابريجون
• كريمات طبية مثل الهيدروكينون أو حمض الأزيليك أو الترانكساميك أسيد (بوصفة طبيب)

أما الحالات البسيطة والمتوسطة، فتستجيب بشكل رائع للطرق الطبيعية والعناية اليومية المنتظمة.

نصائح إضافية مهمة

تجنبي الإفراط في الحلاقة، واستخدمي كريمات مهدئة بعدها.

• اختبري أي وصفة طبيعية على جزء صغير من الجلد أولًا.
• احرصي دائمًا على ترطيب الإبطين بعد التقشير.
• إذا لاحظتِ تغيرًا مفاجئًا أو ازديادًا في اللون، استشيري طبيب جلدية.

شاهد أيضاً:
تعرف على أسرع طريقة لزيادة الكالسيوم في الدم
متى يبدأ مفعول حبوب الكالسيوم؟
كيف تعالج نقص الكالسيوم