الولادة الطبيعية هي عملية فسيولوجية تتمثل في ولادة الطفل بشكل طبيعي من خلال قناة الولادة دون تدخل جراحي، وعلى الرغم من أن الولادة الطبيعية هي الطريقة الأكثر شيوعًا ومألوفة للولادة، إلا أنها يمكن أن تكون مصحوبة بآلام وتحديات قد تكون صعبة على بعض النساء، وتتنوع الآلام التي قد تواجهها المرأة أثناء الولادة الطبيعية، بدءًا من التقلصات البسيطة إلى الألم الشديد الذي قد يستمر لعدة ساعات.
وعندما تقتربين من موعد ولادة طفلك، قد يبدو الوقت وكأنه يمر ببطء شديد، وقد تشعرين بالقلق من أن كل يوم يمر يتطلب صبرًا كبيرًا، وقد تصبح المكالمات الهاتفية من الأهل والأصدقاء الذين يتساءلون عما إذا كنت قد ولدت بعد، مصدرًا إضافيًا للتوتر، ولذا قد تكونين في بحث دائم عن أي علامة تشير إلى اقتراب المخاض، ولكن هل هناك علامات تدل على بدء المخاض قد تظهر في غضون 24 إلى 48 ساعة؟
يقول الدكتور جوناثان إيمري، أخصائي أمراض النساء والتوليد: “لا توجد قواعد ثابتة عندما يتعلق الأمر بالولادة، فهي تجربة فردية ومتفاوتة بشكل كبير، وحتى بين حالات الحمل، يمكن أن تكون الأعراض والاختلافات ملحوظة”، ورغم عدم وجود نمط ثابت، إلا أن هناك بعض العلامات المبكرة التي قد تشير إلى اقتراب المخاض، مثل الانقباضات، التشنجات، ضغط الحوض، فقدان السدادة المخاطية، وتغيرات في الإفرازات المهبلية، ودعونا نستعرض هذه العلامات بالتفصيل وكيفية التعرف عليها.
العلامات المبكرة للمخاض
علامات المخاض المبكرة يمكن أن تكون غير واضحة أو متباينة، حيث لا يوجد نمط ثابت لها، ويمكن أن تستمر هذه المرحلة من ست إلى اثنتي عشرة ساعة، ومن أبرز العلامات التي قد تلاحظينها:
- الانقباضات: قد تبدأين في الشعور بانقباضات أثناء المخاض المبكر، وهي تستمر عادةً لمدة دقيقة واحدة ويفصل بينها فترة تتراوح بين خمس إلى خمس عشرة دقيقة، ويمكن أن تختلف شدة وتواتر الانقباضات، وهو ما يؤثر على طبيعة المخاض.
- التشنجات: قد تشعرين بتشنجات مشابهة لتلك التي تحدث خلال الدورة الشهرية، وهذه التقلصات التي قد تكون أقل ألمًا، قد تأتي وتذهب على مدار ساعات أو أيام.
- ضغط الحوض: قد تشعرين بضغط في منطقة الحوض أو المهبل، وهو ناتج عن نزول الطفل إلى أسفل البطن، ويمكن أن يكون هذا الضغط مصحوبًا بألم أسفل الظهر.
- فقدان السدادة المخاطية: قد تلاحظين تغيرًا في الإفرازات المهبلية بسبب فقدان السدادة المخاطية، وهي تراكم من المخاط الذي كان يحمي عنق الرحم، وفقدان السدادة المخاطية لا يعني دائمًا أن الولادة ستبدأ قريبًا، فقد يتراكم المخاط مرة أخرى.
- تغيرات في الإفرازات المهبلية: حتى وإن لم تفقدي السدادة المخاطية، قد تلاحظين تغييرات في إفرازاتك المهبلية، مثل زيادة في اللزوجة أو تحول لونها إلى الوردي.
شاهد أيضاً: 6 طرق لتسريع الولادة الطبيعية
علامات أخرى قد تشير إلى اقتراب الولادة
بجانب العلامات المبكرة، قد تظهر بعض الأعراض الأخرى التي تدل على اقتراب المخاض، ولكن الأدلة العلمية عليها أقل وضوحًا، تشمل هذه الأعراض:
- التعب: قد تشعرين بالإرهاق نتيجة للمتطلبات الجسدية في نهاية الحمل.
- ألم في منطقة العجان: ألم حاد أو حارق في منطقة الحوض نتيجة لوضعية الطفل.
- براز رخو أو إسهال: الهرمونات التي تحفز المخاض قد تؤدي أيضًا إلى حركة الأمعاء.
- الغثيان: قد يكون نتيجة للألم المصاحب للانقباضات أو بسبب نزول الطفل إلى الحوض.
- اندفاع مفاجئ من الطاقة: قد تشعرين برغبة قوية في تجهيز منزلك لاستقبال الطفل.
علامات المخاض النشط
عندما يبدأ المخاض النشط، يمكن أن تستمر هذه المرحلة بين أربع إلى ثماني ساعات. تشمل علامات المخاض النشط:
-
- زيادة قوة وتواتر الانقباضات: تصبح الانقباضات أكثر شدة ويكون الفاصل بينها حوالي ثلاث دقائق.
- تحرك الطفل نحو قناة الولادة: قد تشعرين بالحاجة إلى الدفع.
- انكسار الماء: قد ينفجر الكيس الأمنيوسي المحيط بالطفل.
- ألم أو ضغط في أسفل الظهر: قد تشعرين بألم شديد في أسفل ظهرك أو ساقيك.
ماذا تفعلين إذا كنت في المخاض؟
وإذا كنت تعتقدين أنك في حالة مخاض، ينبغي عليك تتبع توقيت الانقباضات، وعندما تصبح الانقباضات متقاربة وقوية، لدرجة أنك تجدين صعوبة في المشي أو التحدث، حان الوقت للاتصال بمقدم الرعاية قبل الولادة، وإذا كنت تعانين من ألم في الصدر، دوخة، غثيان شديد، ضيق في التنفس، تورم، أو نزيف حاد، يجب عليك طلب الرعاية الطبية فورًا.
شاهد أيضاً:
أسباب الصداع النصفي بعد الولادة
5 طرق طبيعية لتضييق المهبل بعد الولادة
جفاف المهبل بعد الولادة وأفضل الطرق لعلاجه
8 مفاهيم خاطئة حول الجنس والحمل
