أمومة وطفولة5 نصائح ذهبية يجب على كل أم مرضعة أن تعرفهاتعد الرضاعة الطبيعية من أسمى مظاهر الحب الإلهي بين الأم وطفلها، إذ يعبر هذا الفعل عن عطاء الأم الذي يعزز نمو الطفل وصحته بشكل طبيعي. تبدأ رحلة الأمومة…
حياة زوجيةأضرار حقنة منع الحمل ديبو بروفيراديبو بروفيرا هي حقنة لمنع الحمل تحتوي على هرمون البروجستين، وتُعطى مرة كل 3 أشهر، ورغم فعاليتها العالية وسهولة استخدامها، إلا أن لها عددًا من الآثار…
حياة زوجيةماهي التغييرات التي تحدث عند الحملتعتبر شهور الحمل أهم مرحلة تمر بها كل فتاة، خاصة في الثلث الثاني من الحمل، تكون الأم متشوقة للشعور بركلات طفلها وغيرها من التغيرات التي تحدث لجسم الحامل…
حياة زوجيةكيف تساعدين طفلك على التغلّب على مخاوفه؟القلق هي حالة نفسية وفسيولوجية ترتبط بجملة من العناصر الإدراكية والجسدية والسلوكية وتخلق شعورًا بعدم الارتياح أو التردد أو الخوف المبالغ فيه تجاه أمور قد…
حياة زوجيةكيف تتعرف على علامات النجاح وتحققيها في علاقتك؟تطمح الكثير من النساء للحفاظ على علاقة زوجية ناجحة وخالية من المشاكل، ولذلك يقدم مقالنا اليوم أهم العلامات التي تدل على نجاح العلاقة الزوجية. لا…
حياة زوجيةالعمل مع الزوج: كيفية التصرف بحكمة ونجاح؟بعض النساء يشعرن بالتوتر عند التفكير في العمل مع شريكهن الحياة في المستقبل. ولذلك، يقدم مقالنا اليوم نصائح مهمة تجعل هذا الأمر بسيطًا وميسرًا. الشخصية…
أمومة وطفولة8 أشياء تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول حبوب منع الحملحبوب منع الحمل ليست مجرد وسيلة فعالة لتنظيم الأسرة، بل تُستخدم أيضًا لعلاج مشاكل جلدية وهرمونية مثل حب الشباب وتكيّس المبايض واضطرابات الدورة الشهرية، ومع…
أمومة وطفولة10 أطعمة تسبب الإجهاض في بداية الحمليُقال إن "النظام الغذائي خلال الحمل أهم من أي مكمل غذائي قد تتناولينه، فهو الوقود الحقيقي لنمو جنينك"، لذا، يعدّ الانتباه إلى نوعية الطعام الذي تتناولينه…
أمومة وطفولةالأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحملخلال فترة الحمل ، تضعف مناعة الجسم بشكل طبيعي، مما يجعل الحامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية قد تؤثر على صحتها وصحة جنينها، ولضمان مرور هذه…
أمومة وطفولة8 أمور عليكِ معرفتها عن المخاض قبل الولادةالولادة ليست مجرد مرحلة طبية، بل تجربة إنسانية عميقة تُغيّر حياة المرأة وتفتح أمامها أبواب الأمومة بكل ما تحمله من مشاعر وأحاسيس، وعلى الرغم من أن المخاض…
أمومة وطفولةأهم 5 فيتامينات يحتاجها طفلك للنمو السليمتعد الفيتامينات من المغذيات الأساسية التي تساهم في نمو الطفل بشكل صحي ومتوازن، توفر الفيتامينات دعماً مهماً لجهاز المناعة، وتعزز من النمو البدني والعقلي،…
أمومة وطفولة10 أطعمة تقاوم الغثيان أثناء الحملتمرّ رحلة الحمل بلحظات مليئة بالفرح والتوق، لكنها لا تخلو من التحديات، ومن أبرزها الغثيان الصباحي، الذي قد يبدأ مبكرًا في الأسابيع الأولى ويستمر حتى نهاية…
أمومة وطفولةأسباب ألام أسفل الظهر أثناء الحملأثناء الحمل تعاني العديد من النساء من آلام أسفل الظهر، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تستمر طوال الفترات الأولى والثانية والثالثة من الحمل، وهذه الآلام قد تتراوح…
أمومة وطفولةأطعمة تزيد إدرار الحليب خلال الرضاعةتعد الرضاعة الطبيعية من أفضل الطرق لتغذية الطفل في مراحل حياته الأولى، ويعتمد نجاح الرضاعة على قدرة الأم على إنتاج كمية كافية من الحليب، هناك عدة أطعمة…
أمومة وطفولة5 فيتامينات مهمة للحاملخلال فترة الحمل ، يعتبر الاهتمام بالتغذية من أولويات الأم لضمان صحة الجنين والنمو السليم له، تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في دعم جسم الأم والجنين على حد…
أمومة وطفولة5 طرق لزيادة إنتاج حليب الثديزيادة إنتاج حليب الثدي هو أمر يشغل بال العديد من الأمهات الجدد، وخاصة إذا كانت تعاني من نقص الحليب عند الرضاعة ، هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتحفيز إنتاج…
أمومة وطفولةكيف تحافظ المرأة الحامل على صحتها أثناء الصيام في رمضانيمثل شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة للمسلمين للتقرب إلى الله من خلال الصيام، الصلاة، والدعاء، وإلا أن هذه العبادة قد تشكل تحديات صحية خاصة للمرأة الحامل،…
حياة زوجيةأفضل صيحات فساتين الزفاف لعام 2025تعتبر فساتين الزفاف من أهم العناصر التي تشغل تفكير العروس قبل يومها المنتظر، حيث تسعى كل عروس لأن تكون مميزة في هذا اليوم الخاص، ومع كل عام جديد، تظهر…
