الأحد، 25 أكتوبر 2026
حواء هوم
hawwa homeمجلة المرأة العربية — موضة وجمال وصحة

أسباب نقص الكالسيوم في الدم

يرتبط معدن الكالسيوم غالبًا بصحة العظام والأسنان، على الرغم من أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تخثر الدم، ومساعدة العضلات على الانقباض، وتنظيم إيقاعات القلب…

فريق تحرير حواء هوم·268 كلمة·
أسباب نقص الكالسيوم في الدم
يرتبط معدن الكالسيوم غالبًا بصحة العظام والأسنان، على الرغم من أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تخثر الدم، ومساعدة العضلات على الانقباض، وتنظيم إيقاعات القلب الطبيعية ووظائف الأعصاب، ويتم تخزين حوالي 99٪ من الكالسيوم في الجسم في العظام، ويتم العثور على 1٪ المتبقية في الدم والعضلات والأنسجة الأخرى.
ومن أجل القيام بهذه الوظائف الحيوية اليومية، يعمل الجسم على الاحتفاظ بكمية ثابتة من الكالسيوم في الدم والأنسجة، وإذا انخفضت مستويات الكالسيوم بشكل منخفض جدًا في الدم، فإن هرمون الغدة الدرقية (PTH) سيرسل إشارة إلى العظام لإطلاق الكالسيوم في مجرى الدم، وقد يقوم هذا الهرمون أيضًا بتنشيط فيتامين د لتحسين امتصاص الكالسيوم في الأمعاء. ووفي الوقت نفسه، يرسل هرمون PTH إشارات إلى الكلى لإطلاق كمية أقل من الكالسيوم في البول، وعندما يحصل الجسم على ما يكفي من الكالسيوم، يعمل هرمون مختلف يسمى الكالسيتونين على القيام بالعكس: فهو يخفض مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق إيقاف إطلاق الكالسيوم من العظام وإرسال إشارة إلى الكلى للتخلص منه في البول.

شاهد أيضاً: أحذية ذات كعب عالي مثالية لكافة المناسبات

أسباب نقص مستويات الكالسيوم في الجسم:

هناك عدد من الأسباب وراء انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم، وجميعها مرتبطة بشكل أساسي مع فيتامي د، والذي يلعب دوراً رئيسياً في مساعدة الجسم على إمتصاص الكالسيوم في أماكن الإمتصاص،و هناك أسباب شائعة وراء نقص مستويات الكالسيوم في الجسم، ومنها:
  • قصور جارات الدرقية
  • أمراض المناعة الذاتية أو لأسباب وراثية
  • أمراض الكلى
  • مشاكل الكبد
  • نقص مغنيسيوم الدم
  • فرط مغنيسيوم الدم
  • النقائل المتصلبة
  • متلازمة فانكوني
شاهد أيضاً: فوائد زيت الكمثرى للشعر التالف فوائد زيت الياسمين للشعر أفضل 5 حمامات زيت للشعر الجاف والمتقصف فوائد زيت الحشيش الأفغاني للشعر الدهني والمجعد

مقالات ذات صلة

أطعمة ومشروبات يُنصح بالحذر منها أثناء الحمل
تغذية

أطعمة ومشروبات يُنصح بالحذر منها أثناء الحمل

تحتاج الحامل إلى الاهتمام بنوعية الطعام والشراب خلال فترة الحمل لحماية صحتها ونمو الجنين. تعرفي على أبرز الأطعمة والمشروبات التي يُنصح بتجنبها أو الحد منها، وأهم الإرشادات لاختيار بدائل غذائية آمنة ومتوازنة.

فوائد القرفة للرحم والمبايض
تغذية

فوائد القرفة للرحم والمبايض

تُستخدم القرفة في الطب التقليدي منذ قرون، وأصبحت موضع اهتمام في الأبحاث التي تدرس تأثيرها في صحة المرأة، خاصة لدى المصابات بمتلازمة تكيس المبايض واضطرابات الدورة الشهرية. وتشير بعض الدراسات إلى فوائد محتملة للقرفة في تحسين حساسية الإنسولين وبعض المؤشرات الأيضية، وقد تساهم في دعم انتظام الدورة لدى بعض النساء. ومع ذلك، لا تزال الأدلة العلمية محدودة، ولا توجد نتائج كافية تثبت أنها تعالج أمراض الرحم أو تزيد فرص الحمل بصورة مؤكدة.

هل الحلبة مفيدة للقولون؟ فوائدها وأضرارها المحتملة
تغذية

هل الحلبة مفيدة للقولون؟ فوائدها وأضرارها المحتملة

تُستخدم الحلبة في الأطعمة والمشروبات التقليدية، وتتميز بذورها باحتوائها على الألياف والبروتين ومعادن مهمة. لكن هل تساعد فعلًا على تحسين صحة القولون وتخفيف الانتفاخ والإمساك؟ اكتشف فوائد الحلبة المحتملة، وأضرارها، والفئات التي ينبغي أن تحذر من استخدامها.

الأكثر قراءة

  1. 1عبارات عليكِ قولها خلال العلاقة الحميمة
  2. 2سياسة الخصوصية
  3. 3كيف تتخلصين من التوتر؟
  4. 4أجمل 10 دول في العالم من حيث جمال النساء
  5. 5أفضل 5 قنوات طبخ عربية على اليوتيوب

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!