قد يظن الكثيرون أن الشتاء لا يحتاج فيه الجلد إلى حماية من الشمس، لكن الحقيقة أن الأشعة فوق البنفسجية لا تختفي مع انخفاض الحرارة. وهذه الأشعة تخترق…
قد يظن الكثيرون أن الشتاء لا يحتاج فيه الجلد إلى حماية من الشمس، لكن الحقيقة أن الأشعة فوق البنفسجية لا تختفي مع انخفاض الحرارة. وهذه الأشعة تخترق البشرة حتى في الأيام الغائمة والباردة، مسببة التجاعيد المبكرة، تصبغات الجلد، وجفاف البشرة. ولذلك، استخدام واقي الشمس في الشتاء أصبح خطوة أساسية للحفاظ على صحة بشرتك، إشراقها، ومرونتها طوال العام.
فوائد استخدام واقي الشمس في الشتاء:
واقي شمس
التعرض للأشعة فوق البنفسجية طوال السنة حتى في الشتاء، تخترق أشعة UVA الجلد مسببة التجاعيد والترهل، بينما قد تؤدي أشعة UVB إلى حروق الشمس. استخدام واقي الشمس بمعامل حماية SPF 50 يحمي من كلا النوعين من الأشعة الضارة.
الأشعة المنعكسة الثلوج البيضاء والمياه الصافية تعكس الأشعة فوق البنفسجية، مما يزيد تعرض البشرة إلى الضعف مرتين. لذا فإن استخدام واقي الشمس ضروري أثناء التزلج، التنزه، أو حتى أثناء التجول في المدينة.
منع جفاف البشرة الأشعة فوق البنفسجية تضر ألياف الجلد، فتفقد البشرة مرونتها وقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. إضافة إلى الهواء البارد والجاف، يصبح الجلد عرضة للجفاف والتقشر. استخدم كريم مرطب يومي مع SPF متبوعًا بسيروم واقي الشمس خفيف لا يترك أثرًا أبيض.
الحفاظ على لون البشرة متناسقًا الشتاء قد يجعل البشرة باهتة، والتعرض للشمس قد يؤدي إلى تصبغات وبقع داكنة. واقي الشمس يحمي من تفاوت اللون ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة، مما يمنح بشرتك إشراقًا ونعومة.
حماية البشرة الحساسة البشرة الرقيقة على الوجه، الرقبة، الأذنين والشفاه تكون أكثر عرضة للتلف في الشتاء بسبب الأوزون الرفيع والرياح القاسية. واقي الشمس يحمي هذه المناطق من الالتهابات والجفاف.
نصائح لاستخدام واقي الشمس في الشتاء:
https://www.youtube.com/watch?v=n-gjGesmh6U&t=3s
اختر واقي الشمس واسع الطيف: يحمي من أشعة UVA و UVB.
تركيبات خفيفة وغير مسدودة للمسام: لتجنب ظهور البثور في الشتاء.
إعادة التطبيق بانتظام: الملابس الشتوية قد تزيل الطبقة الواقية، لذا أعد تطبيقه خلال اليوم حسب الحاجة.
المنتجات الغنية بمضادات الأكسدة: مثل فيتامين C لتعزيز إشراق البشرة وحمايتها.
تعرفي على أفضل 10 طرق للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها، من التنظيف والترطيب واستخدام واقي الشمس إلى التغذية المتوازنة والنوم واختيار المنتجات المناسبة.
يحدث حب الشباب نتيجة تداخل عدة عوامل، أبرزها زيادة إفراز الدهون وتراكم خلايا الجلد وانسداد المسام والتغيرات الهرمونية والالتهاب. ويختلف علاجه بحسب شدته ونوعه، بدءًا من العلاجات الموضعية وصولًا إلى الأدوية التي يصفها الطبيب للحالات المتوسطة والشديدة.
