تغذية
أسوأ عشرة أطعمة على صحة الأنسان
تختلف الأذواق وتتنوع الأطباق حول العالم، فمن الناس من يجد لذة في طعامٍ قد يعتبره غيره مقززًا أو غير قابل للأكل، ومع اتساع رقعة العالم وتبادل الثقافات،…
#قلب
46 مقال
أمراض
6 حالات صحية قد تكون ناجمة عن نقص المغنيسيوم
المغنيسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا أساسيًا في العديد من العمليات الفسيولوجية في الجسم، ورغم أهميته الكبيرة، يعاني العديد من الأشخاص من نقص في هذا المعدن…
تغذية
الفوائد الصحية للأفوكادو
تعتبر فاكهة الأفوكادو من أشهر الفواكه في العالم، وقد اكتسبت شهرة كبيرة في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها الصحية المتعددة واستخداماتها المتنوعة في المأكولات…
تغذية
كيفية زيادة البوتاسيوم في الجسم
البوتاسيوم هو معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في الجسم، فهو المسؤول عن تنظيم وظيفة القلب، ودعم الانقباضات العضلية، وتنظيم الإشارات العصبية، ويُعد هذا المعدن…
تغذية
5 أشياء تحدث عند تناول كمية كبيرة من العسل
يُعتبر العسل من أكثر الأطعمة الطبيعية التي تتمتع بشعبية واسعة في العديد من الثقافات حول العالم، حيث يُستخدم كمُحلٍ طبيعي بديل للسكر الصناعي ويمتاز بفوائد…
تغذية
4 فوائد صحية مذهلة لبذور عباد الشمس
تعد بذور دوار الشمس من الأطعمة الصغيرة التي تحتوي على فوائد صحية مذهلة، ورغم صغر حجمها إلا أن لها تأثيراً كبيراً على صحتنا العامة، وقد تكون هذه البذور…
تغذية
فوائد الجرجير لصحة الانسان
الجرجير هو أحد أنواع الخضروات الورقية التي تزرع في مختلف أنحاء العالم، ويعتبر من الأطعمة التي تحمل قيمة غذائية عالية، ويتميّز الجرجير بمذاقه اللاذع والمر…
تغذية
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البصل يوميًا؟
منذ العصور القديمة كان البصل يُعتبر أحد المكونات الأساسية في المطبخ العالمي، ليس فقط بسبب طعمه الفريد الذي يضيفه للأطعمة، بل أيضًا بفضل خصائصه الطبية…
تغذية
10 فوائد صحية مهمة للأفوكادو
تُعتبر الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة العامة للجسم، وتتميز هذه الفاكهة بمذاقها الرائع وقيمتها الغذائية العالية، حيث تحتوي…
أمراض
خفقان القلب: أعراض وأسباب وطرق العلاج
يُعد خفقان القلب أحد الأعراض الشائعة التي قد يعاني منها الأشخاص في بعض الأحيان، ويشعر فيها الشخص بتسارع ضربات القلب أو حتى بقوة أو اضطراب فيها، وعلى الرغم…
أمراض
كيف تعرف أنك مصاب بعدم انتظام ضربات القلب؟
عدم انتظام ضربات القلب (أو ما يُعرف أيضًا بالـ "Arrhythmia") هو حالة طبية تحدث عندما يطرأ خلل في نظم أو وتيرة ضربات القلب، وفي الوضع الطبيعي، يقوم القلب…
أمراض
هل تسارع دقات القلب من علامات الموت؟
يمثل توقف القلب أحد الأحداث الحاسمة في مسار حياة الإنسان، وهو ما يطلق عليه أحيانًا "الموت القلبي"، ولكن هل تعلم أن توقف القلب ليس دائمًا الحد الفاصل بين…
أمراض
ما هو سبب خفقان القلب بسرعة فجأة؟
القلب هو المحرك الأساسي لجسم الإنسان، فهو يعمل دون توقف لضخ الدم المحمّل بالأكسجين والمغذيات إلى جميع أنحاء الجسم، ومع ذلك فإن هذا العضو الحيوي قد يتعرض…
أمراض
هل يمكن الوقاية من خفقان القلب؟
خفقان القلب هو الشعور بأن قلبك ينبض بشكل أسرع من المعتاد أو بشكل غير منتظم، وقد يشعر الشخص بهذا الإحساس في الصدر أو الحلق أو الرقبة، ويُعتبر الخفقان عرضًا…
أمراض
كيف أعرف أن لدي خفقان بالقلب؟
خفقان القلب هو شعور قد يكون مألوفًا للكثيرين، حيث يظهر على شكل تسارع، نبض قوي، أو عدم انتظام في ضربات القلب، وفي بعض الأحيان، يكون هذا الإحساس طبيعيًا…
أمراض
ما معنى الضربة الهاجرة في القلب؟
القلب هو العضو الحيوي المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ويعمل بنظام كهربائي دقيق لضمان استمرارية النبض وانتظامه. ومع ذلك، قد تحدث أحيانًا اضطرابات…
أمراض
لماذا تزداد ضربات القلب عند الاستلقاء؟
خفقان القلب عند الاستلقاء هو حالة شائعة يمكن أن تسبب القلق للكثيرين، حيث يشعر الشخص بنبض قوي وغير طبيعي في منطقة الصدر أو في مناطق أخرى مثل الرقبة أو…
أمراض
هل دقات القلب السريعة خطيرة أثناء النوم؟
دقات القلب تعتبر من الوظائف الأساسية التي يقوم بها القلب لضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، إذ أنها تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان ورفاهيته. في حالات معينة،…
أمراض
على ماذا يدل خفقان القلب بسرعة؟
خفقان القلب هو الشعور بتسارع نبضات القلب أو زيادة قوته بشكل مفاجئ، وقد يكون هذا الشعور مؤقتًا أو مستمرًا، ويمكن أن يحدث الخفقان نتيجة لمجموعة متنوعة من…
أمراض
ما هي أعراض خفقان القلب؟
خفقان القلب هو شعور غير طبيعي أو غير معتاد بنبض القلب، حيث يصبح الإحساس بضرباته أكثر وضوحًا وقوة، وغالبًا ما يشعر الشخص وكأن قلبه ينبض بسرعة مفرطة، أو…
أمراض
ماذا تفعل في حالة خفقان القلب؟
خفقان ا لقلب هو حالة شعور غير مريح يشعر فيها الشخص بسرعة أو عدم انتظام ضربات القلب، وقد يشعر الشخص بأن قلبه يخفق بقوة أو ينبض بشكل أسرع من المعتاد، وعلى…
تغذية
أسوأ أطعمة لمرضى الكوليسترول
يُعَدُّ الكوليسترول من المركبات الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائف حيوية متعددة، مثل إنتاج الهرمونات، وتكوين الجدران الخلوية، وإفراز العصارة…
أمراض
10 أسباب لخفقان القلب
خفقان القلب هو شعور غير مريح أو غير طبيعي ينبض فيه القلب بسرعة أو بشكل قوي، وقد يُشعر به في الصدر أو الرقبة أو الحلق، وهذا الشعور قد يحدث بشكل مفاجئ أو…
تغذية
أبرز فوائد الخوخ المجفف الصحية والجمالية
الخوخ المجفف الذي يُعرف أيضًا باسم البرقوق المجفف، هو أحد الأطعمة الطبيعية التي تمتاز بفوائد صحية وجمالية لا حصر لها، ويتم الحصول على الخوخ المجفف من خلال…