10 خطوات لإبطاء الشيخوخة
الشيخوخة ليست نهاية النشاط، بل بداية لمرحلة جديدة مليئة بالفرص إذا تم…
5 نصائح لتحسين مزاجك
في زحمة الحياة اليومية وضغوطها، قد نشعر أحيانًا بالضيق أو فقدان الحماس،…
5 عادات يومية تجعل دماغنا أكثر قوة
في ظل الضغوط اليومية وتسارع نمط الحياة، أصبح الحفاظ على صحة الدماغ…
“براد بيت مزيف” يحتال على امرأتين في إسبانيا بـ 325 ألف يورو..
ألقت الشرطة الإسبانية القبض على خمسة أفراد متهمين بالاحتيال على امرأتين وسرقة…