جمال
أهمية الكيراتين على الشعر
يُعد الكيراتين من البروتينات الأساسية التي تدخل في تكوين الشعر ، ويشكل حوالي 90% من مكوناته، ويُعرف بدوره الحيوي في الحفاظ على صحة الشعر ومظهره، إذ يعمل…
#صحة الشعر — صفحة 2
55 مقال
تغذية
فوائد مرق العظام: لا تجعلها تفوتك
تعتبر شوربة العظام من المشروبات الغذائية الفريدة التي تستخرج من غلي العظام لفترات طويلة تتراوح بين 10 إلى 20 ساعة أو أكثر. وبالرغم من أن البعض يصفها بأنها…
تغذية
أفضل 10 أنواع أطعمة مفيدة للشعر
رغم حرص الكثيرين على العناية الخارجية بالشعر من خلال تقليم الأطراف بانتظام، وتدليك فروة الرأس، والابتعاد عن المستحضرات الكيميائية، إلا أن ال شعر قد يظل…
أمراض
7 أشياء يقولها شعرك عن صحتك
الشعر ليس مجرد عنصر جمالي يعكس مظهرك الخارجي، بل هو في الواقع مرآة داخلية لصحتك العامة، ومن خلال ملاحظة التغيرات في لون الشعر، كثافته، ملمسه أو حتى…
صحة
6 فوائد للاستحمام البارد لصحتك
في عالم يتجه أكثر نحو الحلول الطبيعية والممارسات الصحية اليومية، يبرز الاستحمام بالماء البارد كأحد الوسائل الفعالة لتحسين الصحة الجسدية والعقلية، ولطالما…
تغذية
ما هي الاطعمة التي تحتوي على البيوتين؟
البيوتين المعروف أيضًا بفيتامين B7 أو فيتامين H، هو عنصر غذائي أساسي يساهم في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك التمثيل الغذائي وصحة الشعر…
جمال
كيفية العناية بالشعر المصبوغ
العناية بالشعر المصبوغ أمر ضروري للحفاظ على صحته وجماله، حيث يمكن أن تتسبب المواد الكيميائية في تغيرات غير مرغوب فيها مثل الجفاف والتقصف، إليك بعض النصائح…
جمال
10 أطعمة تساهم في تأخير ظهور الشيب
ظهور الشيب هو جزء طبيعي من عملية التقدم في العمر، لكن العديد من الأشخاص يسعون لتأخيره أو تقليله قدر الإمكان، إلى جانب العوامل الوراثية، تلعب التغذية دورًا…
شعر
أفضل 3 علاجات طبيعية لعلاج جفاف فروة الرأس في المنزل
جفاف فروة الرأس هو مشكلة شائعة يمكن أن تسبب الحكة، القشور، والشعور بعدم الراحة، قد تكون الأسباب متنوعة، من تغيرات الطقس إلى استخدام المنتجات الكيميائية…
شعر
5 زيوت أساسية ستغير مظهر شعرك
الحصول على شعر صحي ولامع هو حلم الكثيرين، ولكن تحقيق ذلك يتطلب العناية الدائمة واختيار المنتجات المناسبة، من بين الخيارات الطبيعية الفعّالة التي يمكن أن…
جمال
5 وصفات طبيعية لعلاج قشرة الشعر بسهولة
تعد قشرة الشعر من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، سواء من الرجال أو النساء، وأحيانًا تبدأ هذه المشكلة في سن مبكرة…
جمال
أفضل ألوان الشهر لخريف 2024
مع اقتراب فصل الخريف لعام 2024، يأتي الوقت المثالي لتحديث إطلالتك باختيار ألوان شعر تضيف لمسة من الدفء والجمال، هذا الموسم يتميز بتنوع مذهل في درجات…
جمال
7 طرق لعلاج الشعر الخفيف والهش
غالبًا ما نسمع أن الشعر هو "الإكسسوار" الأكثر أهمية للمرأة، وقد يكون هذا الأمر يبدو كليشيه، لكنه يحمل الكثير من الحقيقة، الشعر اللامع والكثيف هو طموح شائع…
جمال
6 خيارات لإنعاش الشعر الجاف والتالف
تعتبر مشكلة الشعر الجاف والتالف من أكثر المشكلات شيوعًا التي تواجهها الكثير من النساء والرجال على حد سواء. يعكس الشعر الصحي واللامع جمال الشخص، ولكن…
جمال
هل يمكن استخدام الكولاجين لنمو الشعر؟
تساقط الشعر مشكلة شائعة، وهناك العديد من العلاجات والوصفات المنزلية التي قد تساعد في تعزيز نمو الشعر، قد يكون الكولاجين حلاً فعالًا لهذه المشكلة، وإليك ما…
جمال
6 طرق لتجعيد شعرك في المنزل
إذا كنت تبحثين عن طرق مبتكرة لتجعيد شعرك في المنزل، فهناك العديد من الأساليب التي يمكن أن تمنحك تجعيدات رائعة دون الحاجة إلى أدوات التصفيف الحرارية، من…
تغذية
7 فوائد صحية لجذر الماكا
جذر الماكا، الذي ينمو في المرتفعات البيروفية، يعتبر من النباتات الفائقة التي تمتاز بفوائد صحية متعددة، يُعرف بكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية…
جمال
10 أطعمة أساسية لشعر صحي
يُعد الشعر الصحي من أهم عناصر الجمال والثقة بالنفس، حيث يعكس الحالة العامة لجسمنا ونظامنا الغذائي، والشعر المتألق والقوي ليس مجرد علامة على الجمال، بل…
جمال
أفضل 6 أنواع من بلسم الشعر
يعتبر بلسم الشعر منتج أساسي في روتين العناية بالشعر، يستخدم لتنعيم وترطيب الشعر بعد غسله بالشامبو. يعمل بلسم الشعر على إغلاق مقاييس الشعر المفتوحة وتنعيم…
جمال
7 فوائد لمشط من خشب النيم للشعر
تأثيرات تنظيف الشعر بمشط خشبي طبيعي، مثل مشط النيم، تتجاوز مجرد فك تشابك الشعر ، يُعتبر هذا النوع من المشاطات ليس فقط وسيلة للحفاظ على الشعر منتعشًا…
تغذية
8 فوائد صحية واستخدامات لأوراق الكاري
أوراق الكاري، التي تأتي من شجرة الكاري (Murraya koenigii)، هي عنصر شائع في المطبخ الهندي وجنوب آسيا، وتُستخدم ليس فقط لإضافة نكهة مميزة للطعام، بل لها…
جمال
أفضل 5 أنواع بلسم للشعر
يعد اختيار البلسم المناسب لشعرك خطوة حاسمة في الحفاظ على صحة وجمال شعرك. تتنوع أنواع البلسم المتوفرة في الأسواق بين ما يلبي احتياجات الشعر الجاف والتالف،…
جمال
5 أسباب تجعلك تفكر في استخدام زيت جوز الهند
هل سبق لك أن فكرت في استخدام زيت جوز الهند لبشرتك؟ قد لا يكون ذلك في قائمة الأفكار الأولى عندما يتعلق الأمر بمكافحة الجفاف، ولكن ربما حان الوقت لإعطاء هذا…
شعر
أفضل 5 زيوت خروع لشعر طويل ولامع
النمط الحياتي غير الصحي والتعرض المستمر للضغوطات البيئية قد يلحق ضررًا بشعرك، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الخشونة، وتساقط الشعر، وجفافه، لذا، يُعتبر تبني روتين…