صحة
ما هي أعراض نقص الكالسيوم عند النساء؟
نقص الكالسيوم من المشكلات الصحية التي تواجه العديد من النساء حول العالم، ويُعتبر الكالسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام…
#تساقط الشعر — صفحة 2
60 مقال
صحة
8 علامات وأعراض لنقص الكالسيوم
نقص الكالسيوم من المشكلات الصحية التي قد تؤثر بشكل كبير على وظائف الجسم المختلفة، خاصة العظام والعضلات والأعصاب، الكالسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا…
جمال
ماذا يقول شعرك عن صحّتك؟
يعد الشعر انعكاسًا مباشرًا لصحة الجسم الداخلية، فالتغيرات التي تطرأ على مظهره أو قوته أو لونه قد تكشف عن إشارات مبكرة لمشكلات صحية لا يجب تجاهلها. كثيرًا…
صحة
إشعارات غريبة من جسدك تحذّر من نقص الفيتامينات
تعد الفيتامينات من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحي وسليم، نقص الفيتامينات قد يؤدي إلى ظهور علامات وأعراض غريبة قد لا تربطها مباشرة بنقص…
جمال
أفضل 5 منتجات لمنع تساقط الشعر
يعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة تساقط الشعر ، وهي من أكثر مشاكل العناية بالشعر شيوعًا في العصر الحالي، وقد تتعدد أسبابها، مثل التوتر النفسي،…
تغذية
فوائد شاي القراص وكيفية تحضيره
القراص أو القراص اللاذع (Urtica dioica) هو نبات مزهر عشبي تم استخدامه كعلاج طبيعي لآلاف السنين بفضل خصائصه الطبية والغذائية. يتميز نبات القراص بأوراق…
شعر
هل ارتداء القبعة يسبب تساقط الشعر؟
يُعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات الجمالية والصحية التي تثير القلق لدى كثيرين، ومن بين الأسباب التي كثيرًا ما تُتداول في الأوساط العامة هو "ارتداء القبعة…
جمال
8 فوائد مذهلة لزيت بذور العنب
يُعد زيت بذور العنب من الزيوت الطبيعية الخفيفة والعديمة الرائحة، ويُستخرج من بذور العنب التي تُترك بعد عملية صنع النبيذ، على الرغم من أن هذا الزيت قد لا…
بشرة
4 فوائد جمالية مذهلة للشاي الأخضر
في عالم العافية والجمال، برز مشروب الماتشا الياباني كأكثر من مجرد بديل أنيق للقهوة؛ فقد أصبح رمزًا لأسلوب حياة صحي ومتكامل، يحظى بشعبية جارفة على منصات…
تغذية
أفضل 10 أنواع أطعمة مفيدة للشعر
رغم حرص الكثيرين على العناية الخارجية بالشعر من خلال تقليم الأطراف بانتظام، وتدليك فروة الرأس، والابتعاد عن المستحضرات الكيميائية، إلا أن ال شعر قد يظل…
أمراض
5 علامات على فقدان الشهية العصبي
يُعد فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa) أحد أخطر اضطرابات الأكل، ويتسم بانشغال مفرط ب الوزن ، والشكل الجسدي، والسيطرة الشديدة على الطعام، وعلى الرغم…
أمراض
7 أشياء يقولها شعرك عن صحتك
الشعر ليس مجرد عنصر جمالي يعكس مظهرك الخارجي، بل هو في الواقع مرآة داخلية لصحتك العامة، ومن خلال ملاحظة التغيرات في لون الشعر، كثافته، ملمسه أو حتى…
جمال
8 أسباب محتملة لتساقط الشعر
تساقط الشعر يُعدّ من أكثر المشكلات الجمالية والصحية شيوعًا، ويؤثر على الرجال والنساء على حدٍ سواء، وقد يكون هذا التساقط مؤقتًا أو دائمًا، ويعود لأسباب…
جمال
تعرّفي على أهم 3 أدوية لعلاج تساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤرق الكثير من النساء والرجال على حد سواء، يمكن أن يكون لهذا التساقط تأثير سلبي على الثقة بالنفس، مما يدفع الكثيرين للبحث عن…
صحة
معلومات صحية صادمة
تتغير العلوم الطبية والصحية بسرعة كبيرة، ومعها تظهر معلومات جديدة قد تكون صادمة للبعض، إليك بعض الحقائق الصحية التي قد تدهشك: الجلوس لفترات طويلة يقصر…
جمال
فوائد زيت اكليل الجبل المدهشة
يُعتبر زيت إكليل الجبل ( روزماري ) من الزيوت الأساسية التي تحظى بشعبية كبيرة في العالم، ليس فقط كأحد المكونات العطرية في المأكولات، ولكن أيضًا بسبب فوائده…
شعر
أفضل 3 علاجات طبيعية لعلاج جفاف فروة الرأس في المنزل
جفاف فروة الرأس هو مشكلة شائعة يمكن أن تسبب الحكة، القشور، والشعور بعدم الراحة، قد تكون الأسباب متنوعة، من تغيرات الطقس إلى استخدام المنتجات الكيميائية…
شعر
5 زيوت أساسية ستغير مظهر شعرك
الحصول على شعر صحي ولامع هو حلم الكثيرين، ولكن تحقيق ذلك يتطلب العناية الدائمة واختيار المنتجات المناسبة، من بين الخيارات الطبيعية الفعّالة التي يمكن أن…
تغذية
6 علامات تدل على نقص الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات هي عناصر غذائية حيوية يحتاجها الجسم بكميات صغيرة ليعمل بشكل صحيح، وورغم أن الكثير من الناس يحاولون الحفاظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع…
جمال
5 أسرار ينصح بها خبراء التجميل
في عالم الجمال والعناية الذاتية، لا يقتصر الأمر على الخطوات التقليدية التي يتم تداولها عبر الأجيال فقط، مثل وضع واقي الشمس أو الحفاظ على الترطيب، وفي…
جمال
أبرز المشاهير الذين تحدثوا بصراحة عن تساقط شعرهم
يُعد تساقط الشعر من التجارب التي قد تكون محبطة وصعبة للكثيرين، خصوصًا عندما يتعرض لها المشاهير الذين يعيشون تحت الأضواء، ورغم أن تساقط الشعر هو أمر طبيعي…
جمال
طرق العناية بالشعر في الشتاء
تعتبر العناية بالشعر في فصل الشتاء من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة وجمال الشعر، حيث يسبب الطقس البارد والجاف العديد من المشاكل للشعر مثل الجفاف، التقصف،…
جمال
5 أسباب لتساقط الشعر يجب أن تعرفها
تساقط الشعر هو مشكلة تؤرق العديد من الأشخاص، سواء كانوا رجالًا أو نساء، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على الثقة بالنفس والمظهر العام، على الرغم من أن تساقط…
جمال
كيفية الاعتناء بالشعر المختلط
يُعَدُّ الشعر المختلط من أكثر أنواع الشعر تحديًا في العناية، حيث يجمع بين مظهر الجذور الدهنية والأطراف الجافة، ما يجعل التوازن بين ترطيب الأطراف وتنظيف…