كيف تساهم الرياضة والتغذية في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟
تعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء عالميًا، لكن الأبحاث أثبتت أن تبني نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من احتمالية الإصابة. والسؤال الذي يطرح…
لماذا أكتوبر هو شهر سرطان الثدي؟
يتساءل الكثيرون: لماذا أكتوبر هو شهر سرطان الثدي؟ وما سبب ارتباط هذا الشهر بالتوعية الصحية حول المرض؟ والحقيقة أن شهر أكتوبر أصبح رمزًا عالميًا للتضامن مع المصابين، ونشر الوعي بطرق…
5 من أفضل الزيوت الجافة المصممة لبشرتك
تسعى الكثير من السيدات والرجال إلى الحصول على بشرة ناعمة ومرطبة دون الإحساس بالدهون أو اللزوجة، وهنا تأتي أهمية الزيوت الجافة التي تمتص بسرعة وتترك البشرة مشرقة وخالية من الدهون…
أفضل 5 كريمات الكولاجين لتعزيز تماسك البشرة ومرونتها
الكولاجين هو البروتين الأساسي المسؤول عن مرونة البشرة ومظهرها المشدود، ومع التقدم في العمر تبدأ نسبته بالانخفاض، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والترهلات، هنا يأتي دور كريمات الكولاجين التي…
