تغذية

Latest تغذية News

فوائد عصير الملفوف للمعدة

يعتبر عصير الملفوف من المشروبات الصحية والمفيدة لصحة المعدة والجهاز الهضمي بشكل

رولا الشريدة رولا الشريدة

5 سناكات صحية لذيذة وتعطي الشعور بالشبع

تتميز السناكات المشعبة بشعبيتها الكبيرة وانتشارها الواسع في مختلف أنحاء العالم، وتُعتبر

ضحى أبو فرحة ضحى أبو فرحة

6 أنواع من الأطعمة المضادة للالتهابات

وفقًا لـ StatPearls يموت 3 من كل 5 أشخاص في جميع أنحاء

ضحى أبو فرحة ضحى أبو فرحة

أكثر الدول إنتاجا للشوكولاته … تعرفي عليها

مع قوامها الناعم والحريري ونكهتها الغنية والرائعة، فإن الشوكولاتة تعتبر من أكثر

هبة الوحيدي هبة الوحيدي