Latest تغذية News
10 أطعمة خارقة تزيد عدد الصفائح الدموية
تلعب الصفائح الدموية دورًا أساسيًا في عملية تخثر الدم، ما يجعلها عنصراً…
توقّف عن هذه العادات السيئة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن
ينتظر الكثير من الناس أن يحققوا إنقاص الوزن بأبسط طريقة ممكنة وفي…
كيفية زيادة نسبة الجلوتاثيون في الجسم
يُعد الجلوتاثيون (L-glutathione) أحد أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية التي يصنعها الجسم، ويتكون…
