تغذية

Latest تغذية News

9 فوائد للبطاطا الحلوة

تعد البطاطا الحلوة واحدة من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، فهي ليست

فرح راضي فرح راضي

7 فوائد للشاي الأخضر لحرق الدهون

يعتبر الشاي الأخضر لحرق الدهون من المشروبات الطبيعية الفعّالة التي لا تساعد

فرح راضي فرح راضي

6 فوائد صحية للباذنجان 2025

يُعتبر الباذنجان من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية والمحبوبة على موائد الشعوب حول

رولا الشريدة رولا الشريدة

أفضل 10 فوائد للمغنيسيوم

المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم. فهو يشارك في

فرح راضي فرح راضي