أمراض
7 علامات على دخول الجسم في حالة الكيتوزيس
هل ترغب في البدء باتباع النظام الغذائي الكيتوني لكنك تشعر ببعض الحيرة حيال تفاصيله؟ رغم وجود الكثير من المعلومات المتوفرة على الإنترنت، فإن الفكرة…
أحدث مقالات hala
صحة
لماذا يجب عليك مضغ طعامك ببطء؟
في كثير من الأحيان، يدفع جدول الأعمال المزدحم الناس إلى تناول وجباتهم بسرعة، مما يجعلهم يسرعون في مضغ الطعام للانتقال إلى المهام التالية، لكن تناول الطعام…
جمال
5 من أفضل أدوات فرد الشعر للشعر الكثيف في عام 2024
تعد أدوات فرد الشعر الأساسية في روتين العناية بالشعر، خاصةً إذا كان لديك شعر كثيف قد يكون صعب التعامل معه. لحسن الحظ، تتوفر في السوق أدوات متقدمة مصممة…
بشرة
أفضل أدوات إزالة الشعر النسائية لعام 2024
تعتبر إزالة الشعر من الأمور الأساسية في روتين العناية الشخصية للنساء، وقد تطورت الأدوات والطرق المستخدمة في هذا المجال بشكل كبير على مر السنين، في عام…
جمال
أفضل 5 مكواة الشعر لعام 2024
إذا كان لديك شعر ناعم، فأنت على دراية بالتحديات التي تأتي معه - فهو هش ويتطلب عناية خاصة. كما يوضح رسلان نوريف، مصفف شعر المشاهير والرئيس التنفيذي لشركة…
تغذية
أسوأ 10 أطعمة يمكن تناولها على الإطلاق
من بين أسهل الطرق لتحسين نظامك الغذائي هو تعلم كيفية تحديد الأطعمة غير الصحية التي ينبغي تجنبها، وكيفية استبدالها بخيارات أكثر صحة. ومع ذلك، قد يكون تصنيف…
تغذية
أفضل مشروب لإنقاص الوزن خلال فترة قصيرة
فقدان الوزن هو هدف شائع في مجال الصحة واللياقة البدنية، ومع ذلك يجد الكثيرون صعوبة في الالتزام بأنظمة غذائية محددة والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية،…
بشرة
أفضل طرق إزالة شعر الشفة العليا
من الطبيعي تمامًا أن يكون لدينا جميعًا شعرًا خفيفًا على الشفة العليا، فهذا جزء من كوننا ثدييات، قد يختلف لون وكثافة الشعر من شخص لآخر، وهذا أمر طبيعي لا…
تغذية
7 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بمرض الانسداد الرئوي
إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، فإن نظامك الغذائي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حالتك الصحية. بعض الأطعمة قد تجعل أعراض المرض مثل ضيق…
تغذية
هل الشاي الأخضر مفيد لصحتك؟
الشاي الأخضر، بما في ذلك أنواعه مثل الماتشا والياسمين والهوجيتشا، له فوائد صحية مذهلة تمتد من الرأس إلى المعدة، يحتوي الشاي الأخضر على مستويات عالية من…
جمال
أفضل 5 عطور كارتييه لعام 2024
تكمل المجوهرات الرائعة و العطور الجذابة مظهر أي شخص، ويعكس ذلك إرث دار كارتييه الفاخر، تأسست كارتييه في عام 1847 على يد لويس فرانسوا كارتييه، وتطورت من…
جمال
4 ماركات مكياج سعودية عليك معرفتها
في عالم يتداخل فيه التقليد مع الابتكار، برزت العلامات التجارية السعودية في مجال المكياج لتقديم تجربة فريدة في عالم الجمال ومستحضرات التجميل. تبرز مجلة…
بشرة
أفضل مستحضرات حمض الهيالورونيك لترطيب مكثف
على الرغم من أننا جميعًا نتطلع إلى أيام أكثر دفئًا، فإن فصل الربيع يجلب معه تحديات صحية، وخاصةً عندما يتعلق الأمر بالحساسية، خلال هذا الموسم يمكن أن تصبح…
جمال
تعرفي على أفضل العطور النسائية الصيفية في 2024
مع وصول فصل الصيف، تأتي الحاجة إلى تحديث مجموعتك العطرية لتعكس الأجواء المنعشة والحيوية لهذا الموسم، لا شك أن العطر الذي تختاره يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا…
بشرة
أفضل 5 أنواع كريم إخفاء العيوب وفقًا لخبراء التجميل
سواء كنت تبحثين عن تغطية الهالات السوداء أو التخلص من البثور، فإن الكونسيلر هو منتج المكياج الأساسي الذي يجب أن يكون دائمًا في متناول يدك. تعمل أفضل أنواع…
بشرة
أفضل أنواع سيروم الريتينول لبشرة أكثر شباباً
في عالم العناية بالبشرة ، قد يكون من الصعب اختيار المنتج الأنسب لك بين الخيارات المتعددة، يُعتبر الريتينول المشتق من فيتامين أ، من أهم المكونات التي يمكن…
جمال
أفضل أنواع الماسكارا لعام 2024 التي يمكنك شراؤها من Target
توجد العديد من الخيارات المتاحة لشراء ماسكارا رائعة، لكن إذا كنت تبحثين عن منتج تجميل مميز يمكنك العثور عليه في الصيدلية داخل Target، فقد وصلت إلى المكان…
جمال
نرشح لك 6 من أفضل أنواع مقويات الأظافر
إن النظر إلى أظافرك بعد طلائها حديثًا يعد من متع الحياة الصغيرة، ولكن الأظافر الجافة والهشة تكون أقل عرضة للتكسر والجفاف. لهذا السبب، قمنا بتجميع قائمة…
جمال
أفضل أنواع أحمر الخدود الكريمي لبشرة متوهجة ووردية
يُعتبر أحمر الخدود الكريمي الخيار المثالي لإضفاء الدفء والتوهج الطبيعي على بشرتك بفضل تركيبته السهلة في الاستخدام، والتي تُضيف لونًا حيويًا لوجنتيك دون…
بشرة
أفضل أنواع سيروم العيون المفضلة لدينا في عام 2024
إضافة مصل أو كريم للعين إلى روتينك للعناية بالبشرة يمكن أن يكون وسيلة فعالة للحصول على منطقة تحت العينين أكثر نعومة وإشراقًا وشبابًا، ومع ذلك اختيار…
جمال
أفضل أنواع كريم الأساس للعروس 2024
تعد كريمات الأساس من أدوات المكياج الأساسية التي قد تكون محيرة في البداية، لكن العثور على الكريم المناسب يمكن أن يجعله اختيارك المفضل. يمكنك اكتشاف أفضل…
بشرة
أفضل أنواع البرايمر لعام 2024
البرايمر هو السر الذي يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا ولونًا متجانسًا، ويساهم في تثبيت المكياج طوال اليوم. بفضل البرايمر، يبقى كريم الأساس، والكونسيلر، والبودرة…
أمراض
أنواع الطفح الجلدي أثناء الحمل
تعتبر فترة الحمل مرحلة حساسة وتغييرية في حياة المرأة، وقد تظهر خلالها العديد من التغيرات الجسدية، بما في ذلك الطفح الجلدي، يمكن أن تكون هذه الطفحات…
بشرة
7 طرق للتخلص من ندبات حب الشباب المحفورة
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على حوالي 80% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و30 عامًا. عادةً ما تترك البثور الناتجة عن حب الشباب ندوبًا غائرة…