صحة
تحذير علمي: المشروبات الغازية وبعض الأطعمة قد تقصر العمر
طقس العرب - أطلق مجموعة من العلماء تحذيراً خطيراً للمدمنين على تناول المشروبات الغازية، حيث أشاروا إلى أن تناول كل علبة (330 مل) من هذه المشروبات يمكن أن…
farah — صفحة 37
فرح راضي كاتبة محتوى تتمتع بخبرة في كتابة وتحرير المحتوى العربي وتحسينه لمحركات البحث، وتقدم مقالات موثوقة في مجالات متنوعة بأسلوب واضح وسلس.
1309 مقال في حواء هوم · يكتب هنا منذ مايو 2024
أحدث مقالات farah
أمراض
هل كثرة الكحة تضر الرئة؟
السعال هو استجابة طبيعية من الجسم للمهيجات في الجهاز التنفسي، مثل المواد الكيميائية أو الميكروبات أو الغبار، ويُعتبر السعال القصير والمعتدل أمرًا طبيعيًا…
جمال
5 من فوائد الألوفيرا لشعرك
تعتبر الألوفيرا من أبرز النباتات الطبيعية التي استخدمها البشر لعلاج العديد من المشاكل الصحية والجمالية على مر العصور، فهي معروفة بقدرتها الفائقة في…
صحة
5 فوائد صحية مدهشة للاستحمام بالماء الساخن
الاستحمام في المياه الساخنة هو تقليد قديم يمتد عبر العصور، حيث كان الناس يستمتعون بهذا النشاط ليس فقط لأنه يبعث على الراحة، ولكن أيضًا لفوائده الصحية التي…
جمال
5 فوائد لاستخدام زيت جوز الهند للشعر
يُعد زيت جوز الهند من أكثر المكونات الطبيعية التي حازت على شهرة واسعة في عالم العناية بالشعر، نظرًا لفوائده العديدة، ويحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية…
تغذية
5 فوائد صحية للكركم والزنجبيل
يُعد الكركم والزنجبيل من العناصر الغذائية ذات الفوائد الصحية العديدة التي اكتسبت شهرة واسعة في الطب التقليدي منذ قرون عديدة، ويأتي كل منهما من نفس العائلة…
رجيم
لماذا يسبب القلق دهون في البطن؟
في ظل الحياة السريعة التي نعيشها، بات التوتر جزءًا لا يتجزأ من روتيننا اليومي، وقد يمر البعض بتجارب مرهقة نتيجة للضغوطات المهنية، الاجتماعية، أو النفسية،…
رجيم
كم من الوقت حتى تبدأ نتائج الرجيم بالظهور؟
ويعتبر فقدان الوزن أحد الأهداف الصحية التي يسعى العديد من الأشخاص لتحقيقها، إلا أن هذه العملية تتطلب وقتًا وجهدًا، ويجب أن تكون مدروسة بشكل جيد للحصول على…
أمومة وطفولة
علاج السعال عند الرضع: 7 نصائح للتخفيف من الأعراض
يُعتبر السعال من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الرضع، وقد يكون مصدر قلق للآباء والأمهات الذين يشعرون بالضيق لرؤية أطفالهم في حالة من عدم الراحة، والسعال…
تغذية
هل نقص فيتامين D مرتبط بزيادة الوزن؟
فيتامين D هو فيتامين ذائب في الدهون يتم إنتاجه في الجسم عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض…
أمراض
متى يصبح السعال خطيرًا؟
يعد السعال من الأعراض الشائعة التي يعاني منها معظم الأشخاص، ويُعتبر جزءًا طبيعيًا من ردود فعل الجسم لمحاولة تنظيف مجاري التنفس من المخاط أو الميكروبات،…
تغذية
ماذا يحدث إذا أكلت بيض كل يوم؟
البيض يُعتبر من أكثر الأطعمة شيوعًا واستهلاكًا في جميع أنحاء العالم، فهو مكون أساسي في العديد من الأطباق بفضل قيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره، ويحتوي…
تغذية
ماذا يحدث إذا شربت الماتشا كل يوم؟
شاي الماتشا هو نوع مميز من الشاي الأخضر الياباني، يتميز بلونه الأخضر الزاهي وقوامه البودري الفريد، ويعود أصله إلى التقاليد اليابانية العريقة في تحضير…
أمراض
ماهي أفضل الأطعمة لمرضى القولون؟
تُعد متلازمة القولون العصبي (IBS) حالة مزمنة تؤثر على الجهاز الهضمي، حيث يعاني الأشخاص المصابون بها من أعراض مثل الانتفاخ، والإسهال، والإمساك، وآلام…
تغذية
ماذا يأكل مريض نقص الحديد؟
الحديد هو أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية، ويُعتبر الحديد مكونًا أساسيًا في الهيموغلوبين، وهو البروتين الموجود في…
رجيم
بذور الشيا: غذاء خارق أم مجرد موضة؟
تعتبر بذور الشيا من الأغذية الصحية التي انتشرت بشكل واسع على وسائل التواصل الاجتماعي، بفضل قيمتها الغذائية العالية وفوائدها المتنوعة للجسم، وعلى الرغم من…
رجيم
كيف يؤثر زيت الزيتون على وزنك؟
يُعد زيت الزيتون أحد أهم الزيوت الطبيعية التي يتمتع بها النظام الغذائي للعديد من الشعوب، وخاصة تلك التي تعتمد على نظام البحر الأبيض المتوسط، ويُعتبر زيت…
جمال
طرق لتنحيف الأصابع
تُعد اليدان من أبرز الأجزاء التي تعكس جمال المظهر العام، وتعبر عن أناقة الشخص ورقيه، لذلك تحظى العناية بمظهر الأصابع وشكلها باهتمام كبير لدى الكثيرين،…
أمومة وطفولة
علامات مبكرة للحمل
يُعد الحمل من أبرز المراحل التي تمر بها المرأة، وهو تجربة مليئة بالتحولات الجسدية والعاطفية، وتبدأ هذه المرحلة منذ اللحظة الأولى التي يحدث فيها الإخصاب،…
أمراض
5 طرق طبيعية للتخلص من الجلد الميت في الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء يصبح الجفاف مشكلة شائعة تؤثر على البشرة، حيث تتسبب البرودة في فقدان الجلد لرطوبته الطبيعية، مما يؤدي إلى ظهور طبقات من الجلد الميت…
أمراض
لماذا تزداد الإكزيما في الشتاء؟
تُعد الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي من الأمراض الجلدية المزمنة التي تتسبب في ظهور بقع حمراء، جافة، ومؤلمة على الجلد، ويزداد سوء هذه الحالة في فصل…
أمراض
أنواع السعال: دليل شامل لفهم الأسباب والعلاج
السعال هو رد فعل طبيعي من الجسم للتخلص من الملوثات والمواد المهيجة في الجهاز التنفسي، مثل الغبار أو المخاط، وعلى الرغم من أنه غالباً ما يكون مجرد عرض…
صحة
هل يتعكر مزاجك مع هطول المطر؟ ربما تعاني من اكتئاب الشتاء
طقس العرب - يشهد بعض الأشخاص اضطرابًا في المزاج وانخفاضًا في النشاط مع قدوم فصل الشتاء، وقد يكون ذلك مؤشرًا على الإصابة بـ الاضطراب العاطفي الموسمي،…
حياة زوجية
فوائد النشوة الجنسية للمرأة
تُعتبر النشوة الجنسية واحدة من أكثر التجارب الإنسانية إثارة وتعقيدًا، ليس فقط بسبب شعور المتعة الفوري الذي تمنحه، بل أيضًا لما تحمله من فوائد صحية وعاطفية…