أسلوب الحياة
8 فواكه تساعد على النوم العميق
هل تواجه صعوبة في النوم رغم محاولاتك المتكرّرة للاسترخاء قبل الذهاب إلى السرير؟ قد تكون المشكلة مرتبطة بنوعية الطعام الذي تتناوله في المساء. وإذ…
farah — صفحة 13
1305 مقال
جمال
10 أسباب محتملة لتساقط الشعر .. احذري منها
يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة تساقط الشعر التي تؤثر على المظهر والثقة بالنفس. تتعدد الأسباب وراء تساقط الشعر ، فقد تكون وراثية، هرمونية،…
أسلوب الحياة
خصومات الجمعة البيضاء 2025
مع اقتراب موسم خصومات البلاك فرايدي 2025، أصبح من السهل على المستخدمين الاستفادة من أفضل العروض والتخفيضات عبر DealzDazzler . وتوفر المنصة كوبونات…
أمراض
كيفية التخلص من الكحة المصاحبة لالتهاب القصبات
تعد الكحة أحد أكثر الأعراض إزعاجًا لالتهاب القصبات، سواء كان الالتهاب حادًا بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو مزمنًا ناتجًا عن التدخين أو حساسية الجهاز…
أسلوب الحياة
أسباب زيادة السمنة حول العالم
تشهد العالم زيادة مستمرة في عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن، ويقدر عدد البالغين الذين يعانون من الوزن الزائد بحوالي 1.78 مليار شخص…
أمراض
الفيروس المخلوي التنفسي: الأعراض، الأسباب وطرق الوقاية
الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) هو فيروس شائع يصيب الجهاز التنفسي ، ويعتبر سببًا رئيسيًا للالتهابات الرئوية لدى الأطفال وكبار السن. ينتشر بسهولة من…
أمراض
الحساسية الموسمية: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج الفعّالة
الحساسية الموسمية، أو حساسية الربيع والخريف، هي استجابة مبالغ فيها من جهاز المناعة لمسببات الحساسية الموجودة في الهواء مثل حبوب اللقاح، الغبار، العفن،…
أمراض
ما هي أعراض سلالة الانفلونزا الجديدة 2025؟
سلالة H3N2‑K هي نسخة متطورة من سلالة H3N2 من إنفلونزا A، وظهرت طفرات جينية متعددة خلال صيف 2025، ما جعلها مختلفة عن السلالات السابقة. وسجلت هذه…
أمراض
"H3N2‑K" سلالة جديدة من الإنفلونزا لموسم شتاء 2025
سلالة H3N2‑K الجديدة هي نسخة متحورة من فيروس الإنفلونزا A H3N2 ، التي أثارت اهتمام خبراء الصحة في موسم 2025‑2026. فترة حضانتها عادة تتراوح بين يومين وخمسة…
أمراض
ما هي أخطر أنواع الإنفلونزا؟
تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض الفيروسية انتشارًا في العالم، لكنها تختلف في شدتها وتأثيرها حسب النوع. أخطر أنواع الإنفلونزا هي إنفلونزا النوع A ، المعروفة…
أمراض
الفرق بين إنفلونزا A و B
تعتبر إنفلونزا A وB من الأمراض التنفسية الفيروسية الموسمية الشائعة، التي تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء. على الرغم من تشابه أعراضهما، إلا أن لكل نوع…
تغذية
أعراض إنفلونزا A عند الأطفال
إنفلونزا A من الأمراض الفيروسية الشائعة بين الأطفال، وتتميز بسرعة انتشارها وشدة أعراضها مقارنة بالبرد العادي. وفترة حضانة الفيروس عادة من يومين إلى…
أمراض
كم يستغرق خروج البرد من الجسم؟
نزلة البرد من أكثر الأمراض التنفسية شيوعًا، ويصاب بها معظم الناس عدة مرات سنويًا. تتراوح فترة حضانة الفيروس المسبب للبرد عادة بين 1 إلى 3 أيام، وتستمر…
أمراض
كيف تميز بين التهاب القصبات الفيروسي والبكتيري؟
إذا كنت تعاني من سعال مزمن مع بلغم أخضر أو تشعر بثقل في الصدر، فقد تتساءل إذا كان هذا الالتهاب خطيرًا أو يحتاج مضاد حيوي. التهاب القصبات الهوائية من أكثر…
أمراض
ما هي انفلونزا نوع A؟
إنفلونزا A (H3N2) هي سلالة شائعة من فيروس الإنفلونزا الموسمية التي تصيب البشر بشكل متكرر كل عام. تبدأ أعراضها عادة بعد فترة حضانة قصيرة تتراوح بين 1 إلى 4…
أمراض
لماذا نشعر بالمرار في الفم عند الإصابة بالإنفلونزا؟
يعاني الكثير من الأشخاص عند الإصابة بالإنفلونزا من تغير طعم الفم والشعور بالمرار ، وهي من الأعراض الشائعة التي تؤثر على تجربة تناول الطعام والشراب…
أسلوب الحياة
6 أطعمة تسبب التوتر يجب تجنب تناولها
تؤثر الأطعمة التي نتناولها بشكل مباشر على صحتنا النفسية والجسدية، ومن أبرزها الأطعمة التي تسبب التوتر . والدراسات الحديثة تشير إلى أن بعض الأطعمة…
أمراض
7 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تساعد على تحسين نومك ومزاجك
يعتبر المغنيسيوم من أهم المعادن الضرورية للحفاظ على صحة الإنسان، إذ يساهم في تعزيز إنتاج الطاقة، دعم صحة العضلات والأعصاب، تقوية العظام، وتنظيم مستوى…
أمراض
هل القولون العصبي وراثي؟
يعدّ القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا في العالم، حيث يعاني منه ملايين الأشخاص بمختلف الأعمار. ومع تكرار ظهوره في بعض العائلات، يبدأ…
أمراض
أسباب ألم المعدة: تعرف على أكثر الأسباب شيوعًا وطرق التعامل معها
يعدّ ألم المعدة من أكثر الأعراض شيوعًا التي يعاني منها الناس في حياتهم اليومية، وقد تتراوح شدته من ألم خفيف ومؤقت إلى ألم حاد ومزمن يحتاج إلى تدخل طبي…
أمراض
هل تناول القهوة يقلل من الكوليسترول؟
تعتبر القهوة مشروبًا أساسيًا في حياة الملايين حول العالم، ولا يقتصر تأثيرها على زيادة النشاط فقط، بل تمتد فوائدها أو أضرارها إلى صحة القلب و الكوليسترول…
أمراض
ما هو المشروب الذي يقضي على الكوليسترول؟
يبحث الكثير من الأشخاص عن المشروب الذي يقضي على الكوليسترول بطريقة طبيعية وآمنة دون الحاجة للأدوية. فالكوليسترول الضار (LDL) عندما يرتفع في الدم، يبدأ…
أمراض
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في الرأس؟
يعد ارتفاع الكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي قد تمر دون أعراض واضحة، مما يجعل اكتشافه صعبًا في مراحله الأولى. لكن كثيرًا من الأشخاص…
أمراض
كيف تفحص الكوليسترول في المنزل؟
يعد فحص الكوليسترول في المنزل خطوة مهمة للحفاظ على صحة القلب ومراقبة مستويات الدهون في الدم بانتظام، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو…