قد نحب تجربة أحدث منتجات العناية بالبشرة والمكياج، لكن الحقيقة أن العادات اليومية البسيطة التي نمارسها بين خطوات الروتين هي ما يصنع الفارق الحقيقي في صحة البشرة ونضارتها، دون إضافة أي منتجات جديدة، يمكنك تحسين مظهر بشرتك بشكل ملحوظ من خلال تبنّي هذه العادات السبع.
7 عادات بسيطة تحسين روتين العناية بالبشرة
1. تنظيف فراشي المكياج بانتظام
فراشي المكياج تتراكم عليها بقايا المكياج والزيوت والبكتيريا، ما قد يسبب انسداد المسام وتهيج البشرة. احرصي على تنظيفها مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل باستخدام غسول الوجه المعتاد وماء فاتر. هذه الخطوة تحافظ على صحة بشرتك وتضمن تطبيقًا أفضل للمكياج.
2. استخدام الماء الفاتر بدل الساخن
رغم متعة الاستحمام بالماء الساخن، إلا أن استخدامه المتكرر قد يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ويؤدي إلى الجفاف. غسل الوجه والجسم بـماء فاتر يساعد على تنظيف البشرة مع الحفاظ على ترطيبها. ولا تنسي وضع مرطب غني بعد الاستحمام مباشرة.
3. التعامل بلطف مع البشرة
الفرك القاسي لا يعني نظافة أفضل. دلّكي الغسول بحركات دائرية لطيفة واتركي المنتج يقوم بعمله. وعند التجفيف، ربّتي على البشرة برفق بدل فركها، للحفاظ على الرطوبة ومنع التهيج.
4. تحويل تطبيق السيروم إلى مساج للوجه
بدل الاكتفاء بتربيت السيروم، جرّبي دمجه مع تدليك خفيف للوجه باستخدام أصابعك أو أدوات مثل الغوا شا أو رولر الوجه. هذه الخطوة تعزز امتصاص المنتج، تقلل الانتفاخ، وتمنحك لحظة استرخاء إضافية.
5. مقاومة عصر الحبوب
قد يبدو عصر البثور حلًا سريعًا، لكنه غالبًا يترك تصبغات وآثارًا دائمة، بل وقد يزيد الالتهاب. ترك الحبوب دون عبث يساعد البشرة على الشفاء بشكل أسرع ويحميها من الندوب.
6. الانتباه لاختيارات الملابس
بعض الأقمشة الخشنة أو الصوفية قد تهيّج البشرة، خاصة في فصل الشتاء. اختاري أقمشة ناعمة وقابلة للتنفس، أو ارتدي طبقات بحيث لا يلامس القماش القاسي بشرتك مباشرة. ولا تنسي القفازات لحماية اليدين من الجفاف بسبب البرد والرياح.
7. استبدال أغطية الوسائد بالحرير
أغطية الوسائد القطنية قد تسبب احتكاكًا يؤدي إلى تجاعيد النوم وهيشان الشعر. الوسائد الحريرية ألطف على البشرة، تقلل الاحتكاك، وتساعد على الحفاظ على نعومة الجلد والشعر أثناء النوم.
