الثلاثاء، 3 نوفمبر 2026
حواء هوم
hawwa homeمجلة المرأة العربية — موضة وجمال وصحة

4 نصائح لتجنب احمرار العين في المسابح

طقس العرب - تشكل مياه حمامات السباحة خطرًا كبيرًا على صحة العينين بسبب احتوائها على الكلور المستخدم في تطهير المياه من البكتيريا، والذي يمكن أن يتسبب في…

صانعة محتوى ومحررة·173 كلمة·
4  نصائح لتجنب احمرار العين في المسابح
طقس العرب - تشكل مياه حمامات السباحة خطرًا كبيرًا على صحة العينين بسبب احتوائها على الكلور المستخدم في تطهير المياه من البكتيريا، والذي يمكن أن يتسبب في أضرار صحية للعين وأوضح الخبراء أن الكلور الموجود في حمامات السباحة يمكن أن يؤدي إلى:
  1. احمرار العين.
  2. التهاب الملتحمة.
  3. حساسية العين.
  4. جفاف العين نتيجة تأثيره السلبي على الغشاء الدمعي المسؤول عن إفراز الدموع الضرورية لغسل وتنظيف العينين.
  5. تشويش مؤقت للرؤية.
4  نصائح لتجنب احمرار العين في المسابح
احمرار العين أثناء السباحة

نصائح لتجنب احمرار العين في المسابح:

ويقدم الخبراء مجموعة من النصائح للأشخاص الذين يرغبون في النزول إلى مياه حمامات السباحة، وذلك لتجنب الأضرار المحتملة على العين:
  • ارتداء نظارات السباحة لحماية الغشاء الدمعي والعيون من الكلور والبكتيريا.
  • غسل العينين فور الخروج من حمام السباحة لضمان إزالة الكلور والبكتيريا.
  • استخدام قطرات الترطيب قبل وبعد السباحة.
  • تجنب استخدام العدسات اللاصقة أثناء السباحة، لأنها قد تنقل البكتيريا إلى العين.
  • تجنب السباحة بعد إجراء عمليات في العين، مثل الليزك، إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
شاهد أيضا: معلومات عن فصل الصيف لم تكن تتوقعها لا تقترب منه.. زر يضاعف استهلاك الكهرباء في ريموت التكييف

مقالات ذات صلة

أفضل 10 أطعمة غنية بالحديد للنساء
صحة

أفضل 10 أطعمة غنية بالحديد للنساء

يساعد الحديد الجسم على إنتاج الهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى الأنسجة، وقد يؤدي نقصه إلى فقر الدم والتعب والضعف. ويستعرض هذا المقال أفضل 10 أطعمة غنية بالحديد للنساء، مع توضيح الكميات التقريبية في الحصص الغذائية، والفرق بين الحديد الحيواني والنباتي، وأفضل الطرق للاستفادة منه ضمن نظام غذائي متوازن.

أفضل 10 أطعمة لخفض الكوليسترول
صحة

أفضل 10 أطعمة لخفض الكوليسترول

تساعد بعض الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية على تحسين مستويات الكوليسترول ودعم صحة القلب، خاصة عند إدخالها ضمن نظام غذائي متوازن.

الأكثر قراءة

  1. 1عبارات عليكِ قولها خلال العلاقة الحميمة
  2. 2سياسة الخصوصية
  3. 3تمارين سهلة للمبتدئات في البيت بدون معدات
  4. 4كيف تتخلصين من التوتر؟
  5. 5أجمل 10 دول في العالم من حيث جمال النساء

التعليقات (0)

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!