قد نهمل بعض تفاصيل العناية بالجمال في أيام البرد أو الانشغال، لكن الشفاه تبقى من أكثر المناطق حساسية وتأثرًا بالعوامل الخارجية، الجفاف والتشققات لا تؤثر فقط على المظهر، بل قد تسبب شعورًا مزعجًا وألمًا حقيقيًا، وللحفاظ على شفاه ناعمة، صحية وجذابة، إليك خمس نصائح بسيطة وفعّالة يمكن اعتمادها في أي وقت من السنة.
خمس نصائح للعناية بشفتيك
1. التقشير اللطيف بانتظام
تتراكم خلايا الجلد الميتة على الشفاه بسرعة، ما يجعلها تبدو جافة ومتشققة. احرصي على تقشير شفتيك بلطف مرة واحدة أسبوعيًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة مبللة أو قطعة قماش قطنية. هذه الخطوة تساعد على تنعيم الشفاه وتحسين امتصاص المرطبات، مع تجنب المبالغة حتى لا تصبح الشفاه حساسة.
2. الترطيب من الداخل قبل الخارج
الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية، لذلك تفقد رطوبتها بسهولة. شرب كميات كافية من الماء يوميًا ضروري للحفاظ على ترطيبها الطبيعي. كما يُنصح بتجنب لعق الشفاه، إذ يؤدي ذلك إلى زيادة الجفاف بدلًا من ترطيبها.
3. الحماية والترطيب اليومي
تتعرض الشفاه لأشعة الشمس بشكل مباشر، خاصة الشفة السفلية، ما يجعلها أكثر عرضة للتلف. استخدمي خلال النهار مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن SPF 30. أما في الليل، فاختاري مرطبًا غنيًا يساعد على إصلاح الجفاف واستعادة النعومة أثناء النوم.
4. إعادة التطبيق بانتظام
مرطب الشفاه، خصوصًا الذي يحتوي على واقٍ شمسي، يحتاج إلى إعادة تطبيق كل ساعتين تقريبًا، وخاصة بعد الأكل أو الشرب. توزيع مرطب الشفاه في أماكن مختلفة مثل الحقيبة، المكتب، وطاولة السرير يساعد على الالتزام بهذه العادة بسهولة.
5. اختيار المنتجات المناسبة
ليست كل منتجات الشفاه متساوية في الجودة. احرصي على اختيار مستحضرات موثوقة توفر حماية فعالة وترطيبًا حقيقيًا، وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية قد تزيد الجفاف أو التهيج. المنتج الجيد لا يمنحك مظهرًا جميلاً فحسب، بل يحافظ على صحة شفتيك على المدى الطويل.
شاهد أيضاً:
5 فوائد لاستخدام مرطب الشفاه
5 أساليب فعّالة للتخلص من بقع الشفاه العنيدة
5 طرق لإزالة شعر فوق الشفاه
