الأظافر الصحية والجميلة تعكس اهتمامك بنظافتك الشخصية ومظهرك العام، لكنها قد تتعرض للضرر بسهولة بسبب بعض العادات السيئة التي نقوم بها دون وعي، إن الإهمال أو سوء العناية بالأظافر قد يؤدي إلى تكسرها، اصفرارها، وتراكم الجراثيم تحتها، مما يؤثر سلبًا على صحتها ومظهرها، في هذا المقال، نستعرض أبرز العادات التي يجب تجنبها للحفاظ على أظافر قوية وجذابة.
1. قضم الأظافر
تُعد عادة قضم الأظافر من أكثر العادات السيئة انتشارًا وتأثيرًا على صحة الأظافر، لا تؤدي هذه العادة فقط إلى تدمير شكل الظفر بل قد تسبب التهابات جلدية وأمراض تنتقل عبر الفم، كما أن قضم الأظافر يجعلها أكثر عرضة للتكسر والجروح التي قد تؤدي إلى مشاكل جلدية أخرى.
2. استخدام الأظافر كأدوات
الكثيرون يستخدمون أظافرهم لفتح العلب أو كشط الأسطح، مما يؤدي إلى تكسرها أو تلفها، الأظافر ليست مصممة لتحمل الضغط أو الاستخدام كأدوات، لذلك هذه العادة تؤدي إلى إضعافها وتجعلها عرضة للتشقق والتقصف.
3. تجاهل ترطيب اليدين والأظافر
قلة الترطيب تسبب جفاف الأظافر والجلد المحيط بها، مما يؤدي إلى تقصف الأظافر وتكون التشققات، استخدام الكريمات المرطبة والزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند يساعد في تغذية الأظافر والحفاظ على مرونتها وقوتها.
4. تعريض الأظافر للمواد الكيميائية الضارة
التعرض المستمر للمواد الكيميائية مثل منظفات المنزل أو مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على مواد كيميائية قوية قد يضعف الأظافر ويجعلها هشة، من الأفضل استخدام قفازات عند التعامل مع هذه المواد لتجنب الضرر.
5. استخدام طلاء الأظافر بشكل مفرط
استخدام طلاء الأظافر بشكل متكرر ولفترات طويلة دون إعطاء فرصة للأظافر للتنفس يسبب اصفرارها وجفافها، كما أن مزيلات الطلاء تحتوي على مكونات قد تؤدي إلى تآكل الطبقة الخارجية للظفر، من الأفضل ترك فترة راحة بين استخدام الطلاء واتباع روتين عناية جيد.
6. عدم تنظيف الأظافر بشكل جيد
تراكم الأوساخ تحت الأظافر يعرضها للبكتيريا والفطريات التي تسبب التهابات وأمراض جلدية، تنظيف الأظافر بانتظام بالماء والصابون واستخدام فرشاة خاصة يساعد في الحفاظ على نظافتها وصحتها.
الحفاظ على أظافر صحية وجميلة يتطلب تجنب هذه العادات السيئة واتباع روتين يومي للعناية يشمل الترطيب والتنظيف واستخدام منتجات آمنة، بالابتعاد عن السلوكيات الضارة والاهتمام بالأظافر، يمكنك الحصول على أظافر قوية وأنيقة تعكس جمالك وصحتك.
شاهد أيضاً:
اتجاهات فن الأظافر الشتوية لعام 2024
أفضل المنتجات في قائمة مقويات الأظافر
5 تصميمات رائعة لفن الأظافر
