فترة التبويض هي مرحلة مهمة في الدورة الشهرية للمرأة، حيث يحدث فيها إطلاق البويضة من المبيض استعدادًا للتخصيب، هذه المرحلة تحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية، وقد ترافقها مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية نتيجة للتغيرات الهرمونية التي يشهدها الجسم، قد تشعر المرأة بعدد من التغيرات مثل الألم الخفيف في البطن، تغييرات في الإفرازات المهبلية، وحتى تغيرات في المزاج والرغبة الجنسية، ففهم هذه الأعراض يمكن أن يساعد المرأة على التنبؤ بفترة التبويض وتحديد أفضل الأوقات للحمل أو لتجنب حدوثه.
ارتفاع الهرمونات: قبل التبويض بـ 24-48 ساعة، يرتفع هرمون LH، مما يمكن اكتشافه عبر اختبارات التبويض.
تغير الإفرازات المهبلية: تصبح الإفرازات واضحة ومرنة، مشابهة للبياض البيض، مما يدل على اقتراب التبويض.
زيادة الرغبة الجنسية: يرتبط ارتفاع الرغبة الجنسية بارتفاع هرمون الإستروجين قبل التبويض.
زيادة الطاقة: قبل التبويض، تزداد مستويات الطاقة، مما يجعل المرأة أكثر نشاطًا.
آلام الثدي: بعض النساء يشعرن بألم في الثدي بسبب التغيرات الهرمونية.
ألم التبويض: بعض النساء يشعرن بألم في البطن نتيجة خروج البويضة.
موقع عنق الرحم: يرتفع عنق الرحم ويصبح أكثر ليونة في فترة التبويض.
نقاء البشرة: يلاحظ بعض النساء صفاء في البشرة قبل التبويض نتيجة لارتفاع الإستروجين.
التبقيع: قد يحدث نزيف خفيف حول التبويض بسبب التغيرات الهرمونية.
زيادة الحواس: تشير بعض الدراسات إلى أن حاسة الشم تصبح أقوى خلال التبويض.
ارتفاع درجة الحرارة: بعد التبويض، ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب زيادة هرمون البروجسترون.
شاهد أيضاً:
9 علامات مبكرة للحمل (لم تتخيليها)
4 عوامل تؤثر على خصوبتك
ما هو سبب نزول الدورة الشهرية مرتين خلال شهر واحد؟
