أفضل وسائل منع الحمل

تختلف وسائل منع الحمل من امرأة لأخرى حسب نمط الحياة، الحالة الصحية، الرغبة في الإنجاب مستقبلاً، وحتى الراحة الشخصية، لذا، لا توجد وسيلة “مثالية” للجميع، بل توجد وسيلة “أنسب” لكل امرأة، في هذا الدليل، نستعرض أبرز وسائل منع الحمل، مع مزايا وعيوب كل خيار، لمساعدتك على اتخاذ القرار الأفضل لجسمك وحياتك.

أولًا: وسائل منع الحمل الهرمونية

1. حبوب منع الحمل

• النوع: يومية، تحتوي على هرمونات الإستروجين والبروجستيرون.

• المميزات: تنظم الدورة الشهرية، تقلل آلام الحيض.

• العيوب: يجب الالتزام اليومي، وقد تسبب صداعًا أو تغيّرًا في المزاج.

2. اللولب الهرموني (IUS)

• النوع: يُركب داخل الرحم ويدوم حتى 5 سنوات.

• المميزات: فعّال جدًا، لا يتطلب متابعة يومية.

• العيوب: قد يسبب نزيفًا غير منتظم في البداية.

3. الحقن الهرمونية

• النوع: تُعطى كل 3 أشهر.

• المميزات: لا تتطلب تذكّر يومي، فعّالة للغاية.

• العيوب: قد تؤخر الخصوبة عند التوقف عنها.

4. اللاصقة الهرمونية أو الحلقة المهبلية

• النوع: لاصقة تُغيّر أسبوعيًا أو حلقة تُركب داخل المهبل شهريًا.

• المميزات: استخدام سهل.

• العيوب: قد تسبب تهيجًا جلديًا أو مهبليًا لدى بعض النساء.

ثانيًا: الوسائل غير الهرمونية

1. اللولب النحاسي (IUD)

• النوع: جهاز بلاستيك صغير يحتوي على نحاس، يُركب داخل الرحم.

• المميزات: فعّال لمدة تصل إلى 10 سنوات، لا يحتوي على هرمونات.

• العيوب: قد يزيد من غزارة الدورة الشهرية أو آلامها.

2. الواقي الذكري أو الأنثوي

• النوع: حاجز يمنع دخول الحيوانات المنوية.

• المميزات: يحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا، متوفر وسهل الاستخدام.

• العيوب: فعاليته أقل من الوسائل الأخرى إذا لم يُستخدم بشكل صحيح.

3. الطرق الطبيعية

• النوع: تتبع أيام التبويض أو الانسحاب.

• المميزات: لا تدخل طبي، خالية من الهرمونات.

• العيوب: نسبة الخطأ مرتفعة وتتطلب انضباطًا كبيرًا.

ثالثًا: الوسائل الدائمة

1. ربط قنوات فالوب

• النوع: إجراء جراحي لمنع الحمل نهائيًا.

• المميزات: لا حاجة لأي وسيلة لاحقًا.

• العيوب: غير قابل للتراجع، يتطلب قرارًا نهائيًا بعدم الرغبة بالإنجاب.

شاهد أيضاً:
8 أشياء تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
أفضل خيارات منع الحمل المتاحة دون وصفة طبية
أفضل 5 أسماء حبوب منع الحمل