عندما يتعلق الأمر بالعناية الشخصية الإضافية، من منّا حصلت على عدد مرات عناية بالقدمين مثل تلك التي حصلت عليها لليدين؟ لا تخجلي، لستِ وحدك، ولذلك، سنتعرف…
عندما يتعلق الأمر بالعناية الشخصية الإضافية، من منّا حصلت على عدد مرات عناية بالقدمين مثل تلك التي حصلت عليها لليدين؟ لا تخجلي، لستِ وحدك، ولذلك، سنتعرف اليوم على 8 خطوات سهلة لعمل الباديكير في المنزل، هل أنت جاهزة؟
ربما ظننتِ أن الأمر سيحتاج لأدوات معقدة وميزانية عالية، لكن الأمر سيقتصر على بعض الأدوات الأساسية، مثل؛ مبرد للأظافر والأقدام، وطلاء أظافر بألوان شتوية جذابة، بالإضافة لطبقة طلاء أساسية وأخرى علوية، ولا غنى عن حوض باتساع حجم الأقدام، وملح إبسوم وحجر الخفاف.
بالإضافة إلى ما سبق، استخدمي مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون وأقراص القطن للتخلص من أي طلاء أظافر قديم. أما في حال كنتِ بحاجة إلى إزالة ألوان صعبة مثل الأحمر فيمكنك استخدام مزيل طلاء أظافر يحتوي على مادة الأسيتون.
الخطوة 2: نقع الأقدام
لتسهيل إزالة خلايا الجلد الميتة، انقعي قدميك في ماء دافئ؛ فستساعدك هذه الخطوة أيضًا على الاسترخاء. لذا املئي الحوض بالماء الدافئ وقومي بإضافة بضع ملاعق من ملح إبسوم؛ ليساعدك في تقشير الجلد بلطف ومعالجة أي ألم في قدميك. استمري لمدة 10 دقائق لتليين الجلد الجاف، ثم، بعد الانتهاء، جففي قدميك باستخدام منشفة ميكروفايبر مخصصة.
الخطوة 3: تقليم وتشكيل الأظافر
<p>بعد تجفيف قدميك، قومي بتقليم أظافرك وتشكيلها بالشكل الذي تفضلينه، وفي حال كانت كعوبك خشنة، استخدمي مبرد القدم أو حجر الخفاف وافركي بشرتك بلطف لإزالة خلايا الجلد الميتة واللحميات حول الأظافر.
الخطوة 4: دلّكي قدميك بالمرطب
</strong>
<p>بعد معالجة جفاف قدميك، خذي كمية من كريم الترطيب عال الامتصاص الخاص بكِ، وابدئي بتدليك قدميك برفق، ولا تغفلي عن تخصيص بعض الوقت للعناية بجفاف أقدامك من وقت لآخر.
الخطوة 5: تحضير الأظافر
<p>والآن، استخدمي الأقراص القطنية لإزالة أي مرطب زائد حول أظافرك لضمان بقاء الطلاء ثابتًا لأطول فترة ممكنة، وإذا لم تتوفر لديك أدوات خاصة، يمكنك استخدام فاصل أصابع القدم أو حتى المناشف الورقية العادية لفصل أصابع قدميك، مما يمنحك حرية أكبر في الرؤية والحركة أثناء تطبيق الطلاء.
باديكير في المنزل
الخطوة 6: تطبيق الطبقة الأساسية
<p>لتعزيز ثبات طلاء الأظافر، ضعي طبقة رقيقة من طلاء الأساس واتركيه حتى يجف تمامًا؛ تساعد هذه الطبقة في عزل زيوت الأظافر عن الطلاء، مما يحميه من تأثير الألوان القوية مثل الأحمر والأسود والأصفر.
الخطوة 7: تطبيق طلاء الأظافر
<p>عندما تجف الطبقة الأساسية، ضعي طبقة من طلاء الأظافر الذي اخترته واتركيه حتى يجف بالكامل قبل تطبيق طبقة أخرى لتثيبت اللون.
لا توجد طريقة طبيعية مثبتة تضمن زيادة حجم الثدي بصورة دائمة، لكن تمارين الصدر وتحسين الوقفة واختيار حمالة الصدر المناسبة قد تساعد على تحسين مظهره. تعرفي على حقيقة الأطعمة والزيوت والمكملات التي تُسوَّق لتكبير الثدي.
تعرفي على أفضل 10 وصفات منزلية للعناية بالبشرة، باستخدام مكونات بسيطة تساعد على التنظيف والترطيب والتهدئة، مع نصائح مهمة لاختيار الوصفة المناسبة لنوع بشرتك.
