أمراض
أفضل 5 علاجات منزلية لسيلان الأنف والعطس
سيلان الأنف والعطس من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، سواء بسبب نزلات البرد أو الحساسية أو تغيرات الطقس، هذه الأعراض قد تسبب انزعاجًا كبيرًا…
صحة — صفحة 5
أمراض
خمس طرق لتجنب الإصابة بداء السكري
السكري من النوع الثاني هو حالة يمكن الوقاية منها غالبًا باتباع تغييرات بسيطة في نمط الحياة. تشير الدراسات إلى أن التركيز على الحفاظ على وزن صحي، تناول…
صحة
أهم 10 نصائح غذائية لمناعة قوية
تُعتبر المناعة القوية خط الدفاع الأول لجسم الإنسان ضد الأمراض والفيروسات، تلعب التغذية دورًا رئيسيًا في تعزيز جهاز المناعة وتحسين القدرة على مقاومة…
أمراض
أفضل 7 مكملات غذائية لآلام المفاصل
مع تقدمنا في العمر، تصبح آلام المفاصل جزءًا شائعًا من حياتنا اليومية. قد تنشأ هذه الآلام نتيجة أمراض مزمنة مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي،…
صحة
أفضل 5 فيتامينات لصحة العظام
تعتبر صحة العظام من أهم الجوانب التي تؤثر على جودة الحياة، خاصة مع التقدم في العمر، إذ تلعب العظام دورًا أساسيًا في دعم الجسم وحمايته من الإصابات، للحفاظ…
أمراض
7 نصائح لتحسين صحة أسنانك وفمك
شهدت السنوات الأخيرة تراجعًا ملحوظًا في صحة الأسنان لدى الكثيرين، خصوصًا بعد الجائحة التي أثّرت على عادات العناية اليومية، فقد أظهر استطلاع أجرته جمعية طب…
أمراض
5 أشياء يجب معرفتها خلال موسم أمراض الجهاز التنفسي العلوي
مع دخول فصل الشتاء وازدياد اللقاءات العائلية والاجتماعية، ترتفع معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل الإنفلونزا وفيروس RSV، بالإضافة إلى…
أمراض
أهم 10 أسئلة حول سرطان الثدي والإجابة عليها
يحظى سرطان الثدي باهتمام واسع خلال شهر أكتوبر، حيث تملأ الشرائط الوردية الحملات التوعوية في كل مكان، لكن الحقيقة المهمة هي أن الاهتمام بالكشف المبكر لا…
صحة
10 اطعمة تزيد الشعور بالسعادة
تؤثر نوعية الطعام الذي نتناوله بشكل مباشر على حالتنا النفسية بفضل تأثيره على هرمونات الجسم والناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، وفي السنوات…
أمراض
كيفية التخلص من الكحة المصاحبة لالتهاب القصبات
تعد الكحة أحد أكثر الأعراض إزعاجًا لالتهاب القصبات، سواء كان الالتهاب حادًا بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو مزمنًا ناتجًا عن التدخين أو حساسية الجهاز…
أمراض
الفيروس المخلوي التنفسي: الأعراض، الأسباب وطرق الوقاية
الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) هو فيروس شائع يصيب الجهاز التنفسي ، ويعتبر سببًا رئيسيًا للالتهابات الرئوية لدى الأطفال وكبار السن. ينتشر بسهولة من…
أمراض
الحساسية الموسمية: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج الفعّالة
الحساسية الموسمية، أو حساسية الربيع والخريف، هي استجابة مبالغ فيها من جهاز المناعة لمسببات الحساسية الموجودة في الهواء مثل حبوب اللقاح، الغبار، العفن،…
أمراض
ما هي أعراض سلالة الانفلونزا الجديدة 2025؟
سلالة H3N2‑K هي نسخة متطورة من سلالة H3N2 من إنفلونزا A، وظهرت طفرات جينية متعددة خلال صيف 2025، ما جعلها مختلفة عن السلالات السابقة. وسجلت هذه…
أمراض
"H3N2‑K" سلالة جديدة من الإنفلونزا لموسم شتاء 2025
سلالة H3N2‑K الجديدة هي نسخة متحورة من فيروس الإنفلونزا A H3N2 ، التي أثارت اهتمام خبراء الصحة في موسم 2025‑2026. فترة حضانتها عادة تتراوح بين يومين وخمسة…
أمراض
ما هي أخطر أنواع الإنفلونزا؟
تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض الفيروسية انتشارًا في العالم، لكنها تختلف في شدتها وتأثيرها حسب النوع. أخطر أنواع الإنفلونزا هي إنفلونزا النوع A ، المعروفة…
أمراض
الفرق بين إنفلونزا A و B
تعتبر إنفلونزا A وB من الأمراض التنفسية الفيروسية الموسمية الشائعة، التي تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء. على الرغم من تشابه أعراضهما، إلا أن لكل نوع…
أمراض
كم يستغرق خروج البرد من الجسم؟
نزلة البرد من أكثر الأمراض التنفسية شيوعًا، ويصاب بها معظم الناس عدة مرات سنويًا. تتراوح فترة حضانة الفيروس المسبب للبرد عادة بين 1 إلى 3 أيام، وتستمر…
أمراض
كيف تميز بين التهاب القصبات الفيروسي والبكتيري؟
إذا كنت تعاني من سعال مزمن مع بلغم أخضر أو تشعر بثقل في الصدر، فقد تتساءل إذا كان هذا الالتهاب خطيرًا أو يحتاج مضاد حيوي. التهاب القصبات الهوائية من أكثر…