صحة
4 نصائح لتجنب احمرار العين في المسابح
طقس العرب - تشكل مياه حمامات السباحة خطرًا كبيرًا على صحة العينين بسبب احتوائها على الكلور المستخدم في تطهير المياه من البكتيريا، والذي يمكن أن يتسبب في…
صحة — صفحة 38
صحة
أطعمة تسبب الأرق عند تناولها قبل النوم
طقس العرب - أحيانًا نمر بليالٍ لا يزورنا فيها النوم، ونبقى مستلقين على السرير متعبين بسبب الأرق، على الرغم من محاولاتنا للاسترخاء ومن المعروف أن الكافيين…
صحة
إبر التنحيف الأكثر رواجًا ومدى فعاليتها
أصبحت إبر التنحيف واحدة من الحلول الرائجة في عالم فقدان الوزن، حيث تلجأ إليها العديد من الأشخاص الباحثين عن طرق فعّالة لتحقيق أهدافهم في الحصول على جسم…
صحة
8 أسباب وراء تأخر دورتك الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية من أهم الظواهر الطبيعية التي تعتري حياة كل امرأة، ولكن في بعض الأحيان قد تواجه بعض النساء تأخرًا في دورتهن الشهرية، ما يثير القلق…
أمراض
ما هي الآثار الجانبية للقاح الإنفلونزا؟
في ظل التطورات الطبية المستمرة والجهود العالمية المبذولة لمكافحة الأمراض المعدية، يبرز دور اللقاحات كأداة أساسية للوقاية من الأمراض ، بما في ذلك…
صحة
أسباب نزول الدورة قبل موعدها
يمكن أن تظهر الدورة الشهرية بشكل طبيعي كل 28 يومًا، ولكن هناك عوامل متعددة قد تؤدي إلى ظهورها في وقت مبكر، قد تكون هذه الظاهرة نتيجة لاضطراب هرموني طفيف،…
صحة
إليكِ أفضل الأطعمة الخارقة لعام 2024
في عالمنا المعاصر الذي يتميز بوتيرة الحياة السريعة والتطور المستمر، أصبح الوعي بالصحة والتغذية أكثر أهمية من أي وقت مضى، ومن بين الاتجاهات الغذائية…
صحة
أخطاء شائعة تؤثر على امتصاص فيتامين D في الجسم.. تعرف عليها
طقس العرب - يلعب فيتامين D دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة العظام ودعم وظيفة المناعة وتنظيم الحالة المزاجية. وعلى الرغم من توفر المكملات الغذائية، يعاني…
أمراض
جفاف المهبل بعد الولادة وأفضل الطرق لعلاجه
يعد جفاف المهبل بعد الولادة من المشكلات الشائعة التي تعاني منها العديد من الأمهات. سنستعرض في هذا المقال هذه المشكلة بتفصيل أكبر لفهم أسبابها وأعراضها…
صحة
اخسري 10 كيلو من وزنك من خلال اتباعك هذه النصائح الـ 5
فقدان الوزن هو تحدي يواجهه الكثيرون في مسعاهم لتحسين صحتهم ومظهرهم الخارجي، ومع تزايد الوعي بأهمية الصحة واللياقة البدنية، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة…
صحة
5 طرق لخسارة 2 كيلو جرام من وزنك في أسبوع
تغييرات بسيطة في الحياة يمكن أن تكون المفتاح لفقدان الوزن المستدام للنساء، فقط بتطبيق تلك التغييرات البسيطة يوميًا، يُمكن تحقيق نتائج مذهلة وتعزيز الفقدان…
أمراض
10 نصائح لتناول طعام صحي فوق سن الخمسين
بمجرد بلوغك الخمسينيات من عمرك، من الحكمة إعادة النظر في نظامك الغذائي وإجراء بعض التعديلات حتى لو لم يوصيك طبيبك بذلك، وفي هذه المرحلة من الحياة، يمكن أن…
أمراض
ما هو التصلب اللويحي؟
يعتبر التصلب المتعدد حالة صحية تتسبب في الإنتفاخ والتآكل في الغشاء المحيط بالأعصاب، الذي يؤثر سلبًا على الاتصال العصبي بين الدماغ وبقية الجسم، وقد يتسبب…
صحة
7 نصائح لخسارة الدهون بشكل فعال دون اتباع نظام غذائي
إن تحقيق الوزن المثالي والحفاظ عليه يمثل تحديًا مهمًا للكثيرين، ولكن باتباع بعض النصائح الفعّالة، يمكن تحقيق ذلك بشكل دائم. أولاً وقبل كل…
صحة
10 من مسببات الحساسية الأكثر شيوعاً
تعتبر الحساسية من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص حول العالم، وتتسبب في العديد من الأعراض المزعجة مثل السعال، والحكة، واحتقان…
أمراض
7 نصائح فعالة للتخلص من غازات البطن بعد تناول الحمص
يُعتبر الحمص واحدًا من الأطعمة الشهية والمغذية التي يحبها الكثيرون حول العالم، فهو غني بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة للصحة، ومع ذلك،…
صحة
5 عادات سيئة قد تسبب الصداع النصفي
يعتبر الصداع النصفي من المشكلات الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص، مما يزيد من احتمالية تعرضهم لبعض المضاعفات الصحية، وفي كثير من الحالات، يتطلب ذلك…
صحة
10 طرق لخسارة الدهون بسرعة
تحقيق فقدان الوزن بسرعة يمثل تحدًا للعديد من الأشخاص، ولكن باتباع الطرق الصحيحة واتباع نمط حياة متوازن، يمكن تحقيقه بنجاح. في هذا المقال، سنلقي نظرة على…